Közeledik a karácsony ,és az ember egyre jobban gondolkodik , /főleg ha az első karácsonya lesz paleosként ,mint nekünk / hogy a megszokott karácsonyi finomságait hogyan tudná elkészíteni palos változatban 🙂 Nálunk sűrűn volt kókuszgolyó az utóbbi pár évben mikor ,kistesóm karácsony és szilveszter között nálunk aludt, együtt gyúrtuk a több kiló golyót 😀 , majd befeküdtünk az ágyba és moziztunk napokig …. 😀
Erre gondoltam legelsőnek, hogy ezzel kezdem a sort .Próbáltam úgy megalkotni , hogy gyorsan elkészíthető legyen és nagyon hasonlítson az “eredetihez ” amihez hozzászoktunk .
Paleo Kókuszgolyó
(cukormentes , gluténmentes , laktózmentes )
Autoimmun betegeknek nem ajánlott a kakaó,és a mandula miatt ami a kekszben van , de egy évben egyszer,max kétszer megengedhető !
– 2 doboz ,200 g PaleoNasi csokis keksz
-2 evőkanál minden mentes baracklekvár
-8 ek kókuszreszelék átdarálva ,a golyó tésztájába
-1,5dl tisztított víz
3 ek édesítő
-bőségesen rum aroma
– pici paleo meggybefőtt leve ( elhagyható )
Pár szem meggy a befőttből ( elhagyható )
Recept elkészítése :
A PaleoNasi kekszeket kézzel összemorzsoljuk egy tálba
,majd bele tesszük a baracklekvárt , a pici meggy befőtt levét ,és a darált kókuszreszeléket . Majd egy külön edényben a vizet melegítünk,elkavarjuk benne a karobport az édesítőt ,és a rumaromát .Ha felolvadt minden benne ,akkor hozzáöntjük a keksz darához ,és jól össze gyúrjuk a masszát .
Golyókat formálunk ,ha gondoljuk egy párnak a közepébe tehetünk meggyet is ,és a megforgatjuk a golyót a kókuszreszelékbe .
Ebből a mennyiségű hozzávalóból ennyi golyó lesz :
Kellemes Ünnepeket kívánok !