Paleo meggyszósz, gyümölcsszósz

Ez pont az a fajta étel, amit nagyon szeretek , szerintem így van ezzel mindenki , magában talán még egészséges is ,de általában ezt az ételt hússal szoktuk enni ,ami nem épp szerencsés az emésztésünknek ,mivel a szószt kb 1 óra alatt megemésztjük ,a húst csak minimum 3 óra alatt , így vagy emésztetlenül halad tovább a hús a gyomorból vagy pedig a gyümölcs fog alkoholosodni a gyomorban  több órát, míg a hús meg nem emésztődik .Szóval én ezt évente maximum kétszer engedem meg magamnak , ajánlom te sem tedd ezt többször !

 

Gyümölcsszósz

(tejmentes , cukormentes , lisztmentes , gluténmentes , NatuRestore étel )

-Tetszés szerint  magozott megy , vagy bármilyen gyümölcs (pl ,  alma ,málna , eper , szeder  , barack stb… )

1,5 liter tisztított csap víz

2 csipet só

6 kanál eritrit

8db szegfűszeg

negyed tk fahéj

ízlés szerint vanília

-2dl bio kókusztejszín , vagy két dl kókusztej

-4-5 evőkanál zöldbanánliszt vagy nyílgyökérliszt , de nekem a legjobban a manióka liszt jön be

A vizet fel teszem forrni ,én már ekkor bele teszem a gyümölcsöket, bele teszem a szegfűszegeket , a sót ,az eritritet ,a fahéjat ,a vaníliát , hagyom felforrni őket együtt  ,majd főni 10-15 percig .Ha megfőtt besűrűsítem , a két dl kókusztejbe csomómentesen elkavarom a lisztet , majd teszek pár kanállal a forró meggyes léből , jól elkavarom és hozzáöntöm a  többihez tovább forrni .Folytonos kevergetés mellett addig főzöm míg be nem sűrűsödött .

 

Reklámok
Kategória: Paleo receptek
Címke:
Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s