Julcseeka vegan omlett,meleg reggeli, (vírusölő)

Tojásrántotta helyett, tökéletes meleg reggeli vegánoknak és azoknak akiknek bármilyen vírusfertőzésük van ( influenza, EBV, lymkor,hepatitis,  herpes vírus stb )

Olyan összetevőket tartalmaz mely erős vírusgátlók.

Hozzávalók 2db hoz:

Tölteléknek friss vírus irtó zöldségek:

saláták, retek, zellerszár, lilahagyma, medvehagyma, spenót, paradicsom, sörretek, erőspaprika, kápia paprika, zöld paprika, rukkola

Mikrözöldek : ( hagyma, retek, koriander ) ( mikrozöldek itt )

 

Elkészítése:

Reszeld le a burgonyát, nyomkodd ki a levét, tedd hozzá a fűszereket, a 2 evőkanál lisztkeveréket, jól keverd össze. Válaszd ketté. Palacsinta sütőt, lehetőleg kerámia bevonatos legyen( ez nem táplálja a vírusokat) melegítsd fel és szépen lapítsd el a fűszeres reszelt krumplit a sütőben egyenletesen. Olajat ne tegyél alá, mert a zsír vírusos fertőzés esetén veszélyes, sűríti a véred. Ha  a véred sűrű kevés az oxigén ellátás és a vírusok jobban tudnak szaporodni egy oxigén hiányos szervezetben. Kicsit nyomd le sütés közben ,hogy jól átsüljön. Ha már az alja megbarnult, fordítsd meg és szépen süsd át a másik oldalát is.

Kész is van az egyik, ugyanígy süsd meg a másikat is.

Töltsd meg a felsorolt friss zöldségekkel, és fogyaszd egészséggel ❤

Vírusölő reggeli 1Vírusölő reggeli 2 jpgVírusölő reggeli 4Vírusölő reggeli

 

 

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s