4) Betegségeink és kialakulásainak okai

Betegségeink, amik változtak az életmód váltás hatására:

Én : Allergia , pattanások , candida gomba , golyva ( pajzsmirigy betegség, hormonális  )

(És még ki tudja milyen betegségeim voltak ,mert orvoshoz nem járok ahol akár egy cukorbetegséget vagy bármilyen más betegséget megállapítottak volna amiről én nem tudtam . )

Allergia :

Mivel a legtöbb agresszív fehérjét 2,5 millió évig nem ette az ember, csak kb .10.000 éve fogyasztunk , ez az idő nem volt elegendő ahhoz , hogy hozzászokjon az ember  hozzájuk .Tehát ezek a számunkra mérgek(fehérjék) a bélrendszert támadják meg elsőnek .A belet áteresztővé teszik , lyukakat vágnak rajtuk ,hogy azon áthatolva be tudjanak jutni a vérkeringésbe ,és onnan meg aztán szabad a pálya nekik akárhová még a dns -ünket is képesek megváltoztatni .A szervezetemben össze vissza szabadon kószáló fehérjék ,ingerelték az immunrendszeremet ,és így alakult ki nálam az immunrendszer túl működése ,így a pollenekre is túl reagál a szervezetem ,és ezek a fehérjék rengeteg gyulladást okoztak a szervezetemben,a pajzsmirigyemben , nyálkahártyákban stb.. Mivel ezeket én 30 év után egyik napról a másikra drasztikusan elhagytam , ezért a belek már el kezdtek szépen beforrni ,(teljes összeforráshoz szükséges 3-4 év )mivel már nem jöttek a kis édes gluténok hogy újabb lyukat fúrjanak .Egy szem krumpliban található lektin fehérje( amik legfőképp a pajzsmirigybe , ízületekben ,és az agyban tárolódnak) kb 4-5 hónap alatt ürül ki a szervezetből ,úgy gondolom , hogy a 30 év alatt megevett mennyiségnek, kell egy pár év mire teljesen kitisztul ,hacsak nem eszek utánpótlást :D, amit kétlek ,mert nagyon elszánt vagyok !! Az immunrendszerünk a bélben kezdődik ezt már régóta tudom ,ezért, hogy minél hamarabb kitisztuljon ,rendbe jöjjön, beforrjon , a gyulladás megszűnjön nem szabad olyan ételeket fogyasztani amik ezt gyullasztanák , ,segíteni lehet a bél helyrehozatalát gyógyteákkal , sok levessel , és sok sok savanyított erjesztett étellel és reisztens keményítőkkel ( batáta , tápióka keményítő , zöldbanán liszt ). A béltisztításban az útifű maghéj is sokat segít ,Utifű  itt tudsz olvasni és rájössz ez mindenkinek nagyon fontos lenne . Megvásárolni jó áron itt tudod ,több féle kiszerelésben Tehát a legeslegelső lépés az ,hogy a beleket kell meggyógyítani ,és ha az begyógyult ,már egyből tapasztalható lesz azon betegségek javulása amik attól voltak ,hogy a megemésztetlen étel maradékok bejutottak a véráramba ,és ott az immunrendszerünk minden esetben reagál rá , hisz annak nem ott kellene lennie hanem a bélben . Így gyulladások és allergiák keletkeznek . Minden reggel 7 hetig útifű maghéjal indítjuk a napunkat , isteni finom “reggeli joghurt” -nak neveztük el .A receptet meg találod itt . Ezeknek köszönhetem azt, hogy a gyulladásos allergiám már szinte 2 hét után csillapodott .Illetve olvashattad ,hogy az életmódváltásunk előtt, rá szoktunk a teljes kiőrlésű dolgokra ,ennek köszönhettem, hogy télen is gyulladásos allergiának hitt valamim volt .A teljes kiőrlésű gabonákban vannak a legtöbb mérgező fehérjék , mert ezeket kevésbé finomítják , így elég sok minden meg marad a magban , az emberek azt hiszik csupa vitamint esznek , miközben ez igaz is , mert több vitamin van bennük mint a finomított társaiban , viszont a rengeteg fitát tartalmuknak köszönhetően ,amik gátolják a vitaminok felszívódását így ugyanott vagyunk ,mint a finomított gabonáknál ,hisz semmi nem szívódik fel a vitaminokból , annyival rosszabb viszont, hogy ezekben több glutén , fitát , lektin , szaponinok és stb..  .Ha ezt nézzük egészségesebbek a finomított gabonák, mint a teljes kiőrlésű gabonák !! Nos nekik köszönhetem akkor azt, hogy a tiszta tengeri sós levegőn is és még télen is szenvedtem már, hisz a nyálkahártyám folyamatos gyulladás alatt volt  , illetve az allergiánál megemlítem a tejet is mint bűnös , hisz a tej a bélben nyákot termel .De erről lejjebb írok a pattanásoknál .

Pattanások:

A pattanások is amikkel szenvedtem bizonyítottan a tejtől voltak( a benne lévő hormonoktól ) és a gyorsan felszívódó szénhidrátoktól amik folyton magas inzulinszintet biztosítottak a szervezetemben. 30 évig ettem- ittam a tejtermékeket, majd hirtelen mikor abbahagytam ezeket ,nem jöttek ki a pattanások ,ezt már 2 hét alatt tapasztaltam ! Egy pár sor erről itt . Egyébként a testépítőket ha az ember megnézi, akkor abból sztem már következtethető , hogy valóban igazam van , hisz ők rengeteg tejfehérjét esznek isznak ,és mindegyik úgy tele van csúnya gennyes pattanásokkal, hogy szinte rossz rájuk nézni ,főleg a hátukra :/ .Tejet egyébként csak azóta iszik az ember ,mióta a népesség egyre csak nőtt , nem volt mit enni a sok embernek , már nem volt elég amit halásztak vadásztak , gyűjtögettek ,ezért megjelentek kényszerből a földművelések és az állattenyésztések .Az állattenyésztéssel egyenes arányban nőtt a tej is, amivel nem tudtak mit kezdeni az állattenyésztők, ezért kitalálták, hogy az mennyire egészséges, erősíti a csontokat, a nép elhitte ,és elkezdtek pénzt generálni abból is.Az ember csak csecsemőkorában rendelkezik a tejcukrot lebontó enzimmel , utána ez az enzim inaktiválódik .Persze vannak olyan népek akiknek a szervezetük bizony rákényszerül arra. hogy igenis a laktózt felnőtt korban is le tudja bontani ,de én nem ezen népek közé tartozok  😀 hisz ők Nyugat Indiában és Afrikában élnek . A tej sokan nem tudják ,de nagyon magas inzulin koncentrációt eredményez a vérben ,(magasabbat mint pl a gyorsan felszívódó szénhidrátú kenyér ) így könnyen kialakulhat a inzulin rezisztencia a sejtekben ,és létrejön a 2 es típusú cukorbetegség ,ami nálam szerencsére még nem érkezett el .Szóval akkor miért is van a tejtől az embernek pattanása ? (Hát nem a zsíroktól az biztos !! 😀 mint hiszi sok ember és amit én is hittem , hisz a zsírt ahogy tudtam kerültem egy időben , a pattanások pedig ugyanúgy jöttek .) Azért mert a tej tele van hormonokkal ,köztük a bocinak kitalált növekedési hormonnal, amitől növekedni kezd ,ez az IGF I nevű hormon .A faggyú (sebum) termelést az androgén hatású anyagok fokozzák. Itt azt érdemes kiemelni, hogy mind az inzulin, mind az IGF-I fokozza a szervezetben az androgén szintézist egyben a pattanásokat is .Az inzulin termelődés pedig, magas vagy gyorsan felszívódó szénhidráttartalmú , vagy cukros ételeknél termeli a hasnyálmirigy , (hogy el tudja szállítani a vérben található cukrokat a sejtekhez) ,illetve a tejre is nagyon magas inzulinválaszzal reagál a szervezet .Tehát összességében ha nézzük ,mivel én kizárólag lassan felszívódó szénhidrátokat eszek a életmódváltásom kezdete óta ,és nem eszek IGF -I hormont sem , tehát semmit sem, ami az androgén hatású anyagokat fokoznák , így nem alakulnak ki pattanások sem ,sőt miteszerek sem jelentek meg az arcomon azóta .

Candida gomba :

A candida gomba elszaporodását sok minden együttesen okozza , de én legfőképpen a cukrokat emelném ki elsődleges problémának ,amik az ő táplálékuk .Ha ezt el vesszük tőlük , nem lesz mit enniük és nem tudnak szaporodni . Valamennyi az természetesen marad , mert szükséges, de ezzel kizárólag a túlzott elszaporodásukat gátoljuk meg . Amik éltetik még a cukron kívül a gombát ,azok a gyógyszerek ,antibiotikumok ,műszálas alsónemű,ajánlanám ezek drasztikus kukába dobását akármennyibe is került , és a tejtermékek elhagyását .Nekem a gombákat 7 év mindenféle dolog kipróbálása után , végre az életmódváltással sikerült el tüntetni  teljesen .

Golyva ,pajzsmirigyprobléma :

Autoimmun betegség esetén, amikor béláteresztő képességről beszélünk, abba bele tartoznak az allergia és a pajzsmirigyproblémák is . Az autoimmun betegségek egyik fő okozója a glutén .Minden pajzsmirigybeteget rutinszerűen vizsgálni kellene gluténérzékenységre , akkora mértékű összefüggés van a kettő egymással .Pajzsmirigybetegség kialakulásainak okai -idegen fehérjék (pl gluténcsoportjába tartozó alfa gliadin ) a szivárgó ,lyukas bélfalon átjutva provokálják az immunrendszert . Ez nálam meg volt bőven egész életeben – D vitamin hiány .Vizsgálatok eredményeképpen a D vitamin szint fordított arányban áll a pajzsmirigybetegséggel .Mivel D vitamint soha nem szedtem,csak nyáron amikor a nap ért , így teljesen természetes, hogy kialakult ez a betegségem .Életmódváltásom óta még többet vagyok napon , és külön szedek D vitamint K vitaminnal .-A gyorsan felszívódó magas szénhidrátok magas pajzsmirigyhormont T3 at igényel .Mivel én eddig csak ilyeneket ettem, ezért elég nagy igény lett volna a magas pajzsmirigyhormon termelésre ,ami megnövekedett jódszükségletet is kívánt .Mivel a pajzsmirigyem ezt a növekedett hormon termelésre kényszerült, ezért megnövekedett hogy termelni tudja ezt a mennyiséget .Mivel jódot nagyon keveset ettem , ez is további problémákhoz vezetett .Mivel most már alacsonyabb vagyis lassan felszívódó szénhidrátok eszem , ezért a T3 igény is kevesebb , ezért pár év múltán a pajzsmirigyem is vissza áll a megfelelő pajzsmirigy hormon termeléshez szükséges méretére . Fontos még megemlítenem, hogy a vizsgálatok alapján az emberek többsége szelén hiányos , pedig napi 100-200mg szelén fogyasztása akár 30-50 % al csökkenti az autoimmun folyamat intenzitását , így ezt is fontosnak tartom szedni a gyógyulás megszüntetése reményében ,de kizárólag természetes formájában , hogy ne terheljük a szervezetünket még külön a tablettákban előforduló mesterséges anyagokkal ,és csomósodásgátlóval. Szelént természetes formában paradióval tudjuk bevinni ,de figyelem a szelént túl lehet adagolni , tehát napi 2 szem paradiónál ne együnk többet ,ennyi bőven fedezi a szükségleteinket .Paradiót itt is meg tudod vásárolni jó áron :http://naturepaleo.com/spd/432698/Paradio-100g

-Következő pajzsmirigygátló a szója , ami ha végignézzük azt mit eszünk garantálom , hogy 10 ből 9 ben biztosan van .Megtalálható pl. egészséget támogató italkészítményekben, fagylaltban , joghurtban , pékárukban, húspótló szerekben , reggeliző pelyhekben és italokban , édességekben , csecsemő tápszerekben , tésztában ,tartósított húskészítményekben , margarinban , konzervekben ,rágókban …stb.A benne található izoflavonoidok és szaponinok gátolják a pajzsmirigy működését ,így a pajzsmirigyem még jobban növekedni kényszerült ,hisz szinte mindenben amit ettem volt szója ,szója-lecitin . Én így utólag nem csodálkozom , hogy problémám lett ,szinte már az lett volna a hihetetlen ha nem .-még ide tudnám sorolni az amalgán tömést is , amiből higany szabadul fel folyamatosan ,és az is nagyban befolyásolja a pajzsmirigyet . Az én szám pedig általános iskolás korom óta tele van , hála egy olyan fogorvosnak aki a pénzért képes volt az egész iskolás gyerekek  jó fogait  kifúrni és betömni , így ennek én is áldozatul estem 😦 Amint tudom ki fogom őket cseréltetni , utána pedig egy nehézfém kivezetést szükséges végezni , hisz ez örökre a szervezetben maradna a nélkül .De addig is folyamatosan vezetem ki a szervezetemből a nehézfémeket a humniqum termékkel itt:

http://naturepaleo.com/shop_search.php?search=huminiqum

és a mária tövis kivonattal  .Itt tudod őket megvásárolni :

http://naturepaleo.com/spd/315678/Mariatovis-500mg-90-kapszula

bővebb leírást a termékekről a linkre kattintva olvashatsz .

 

Párom : Bélpanaszok ( puffadás , hasmenés )  , pánikbetegség , contact dermatitis ,

Bélpanaszok : Párom gyermekkori bélpanaszait a kb. másfél évig ivott ayura ital szüntette meg aznap amikor itta , ha nem itta már jöttek is a panaszok .Amint életmódot váltottunk, akkor már mondtam neki ,hogy ne igya az ayurát ,mert tapasztalatunk csak akkor lehet korrekt .A legeslegelső tapasztalat az már jött az első nap után , nem volt neki puffadása és hasmenése sem , teljesen normális volt a bélműködése amit eddig élete során soha nem tapasztalt csak ha megitta a napi kis kupicás ayuráját  .Bélproblémákat a glutén ,a lektinek , szaponinok ,tej és stb.. okozták .A bélbolyhait ezek az agresszív fehérjék lelapították ,állandó gyulladásban tartották a beleket és ezért folyamatosan panaszai voltak . Ezeket a fehérjéket azonnal kiiktattuk ,és pár hét után már elkezdtük enni az útifű maghéjat is ,ami szépen finoman tisztítja a beleket , a bélbolyhokat ,és a gyulladásokat csökkenti. A tejtermékek nyákot gyulladásokat okoztak a bélben ,ami szintén bélpanaszokat eredményezett , ezeket is elhagytuk .A hasa soha nem látható módon teljesen lapos lett ,az összes felesleg leolvadt .Tehát ezt a betegséget hamar a múltnak tudhattuk .

 

Pánikbetegség :

Mint már írtam a pánikbetegség egy pszihés betegség amit az agy kreál .Az agyat pedig a glutén nagyon nagyon be tud folyásolni , a pánikbetegség és a glutén összefüggéséről itt tudsz olvasni :

http://www.panikbetegseg.eu/panikbetegseg_es_gluten_intolerancia__-_i__resz

párom az összes felsorolt tüneteket produkálta (A „ködös agy” érzése vagy a koncentrációhiány, az ingerlékenység és a motiváció hiánya ,szívdobogás ,halálfélelem ) ha előbb olvasom a cikket akkor már régen át tértünk volna 100%-osan a gluténmentes étkezésre .Amiket nekem elmondott tüneteket azok szinte mind mind itt fel vannak sorolva .Mivel a glutént drasztikusan elhagytuk ,ezért a pánikbetegsége is teljesen egyik napról a másikra megszűnt ,és ha akár nyomokban is , tudatán kívül , tehát nem tudatosan bekerült a szervezetében nyomokban a glutén , máris jött a pánikroham .Tehát semmi féle élelmiszer nem ehető  annak, akinek pánikbetegsége van ,ami nyomokban glutént tartalmaz . Kijelenthetem ,hogy ezt a rettenetes betegségét is mint a bélpanaszokat leküzdöttük az életmód váltással .

 

Contact dermotitis :

Ez egy ekcéma jelegű bőrbetegség ,amivel párom kb 18 éves kora óta folyamatosan küzdött, amikor a keze bizonyos tisztítószerekkel találkozott . Mivel az egészséges életmódhoz az is hozzá tartozik , hogy az ember lecseréli a vegyszereket , környezetkímélő és bőrbarát tisztítószereket ,amitől már sokat javult ez a betegsége még a teljes életmódválásunk előtt  ,de azért ujjai között azért fellelhető volt ,kenegette sok mindennel de teljesen nem múlt el . Amikor már az étrendünket is megváltoztattuk viszont nyoma sincs ,nem is újul ki .Ezt a betegséget is leküzdöttünk .

 

 

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s