Hozzávalók: 180g Julcseeka vegán Gabonamentes univerzàlis lisztkeverèk ( itt rendelhető ) 7g paleolèt citromsav mentes sütőpor ( itt rendelhető ) 7g frissen facsart citromlè 5g parajdi só ( itt rendelhető ) 190g tisztìtott víz ( reàlis árú viztisztìtó keszülèk itt rendelhető ) 50g – 60 greszelt sajt ( én violife mozzarella sajtot használok azzal a legfinomabb) plussz a tetejére is pár gramm Elkészítése: […]

Hozzávalók: 234g Julcseeka vegán Gabonamentes univerzàlis lisztkeverèk ( itt rendelhető ) 10g paleolèt citromsav mentes sütőpor ( itt rendelhető ) 13g frissen facsart citromlè 8g parajdi só ( itt rendelhető ) 240g-245g tisztìtott víz ( reàlis árú viztisztìtó keszülèk itt rendelhető ) Elkèszìtèse: A szàraz ès a nedves összetevőket külön mèrjük ki, majd öntsük a citromos vizet a lisztes összetevőkhöz. Alaposan gyúrjuk àt. […]

A gabonamentes lisztkeverék csökkentett útifű tartalommal készül, azért, mert az érzékeny bélrendszerűek nem fogyaszthatnak annyit, mint amennyi a legtöbb piacon lévő lisztkeverékekben vannak, mert vizet von el onnan ahol épp szükség lenne rá a regenerálódáshoz. Éppen ezért a kenyeret a legnehezebb elkészíteni útifű nélkül. Ahhoz hogy szép levegős kenyeret kapjunk, ahhoz sokkal több útifűvet kell […]

Ez szuper fasírt, amit akár minden nap el lehet készíteni máshogyan, változatosan. Hozzávalók: 150g Gabonamentes univerzális lisztkeverék ( lisztkeverék itt rendelhető) 5g Parajdi só ( parajdi só itt rendelhető) Pici chili ízlés szerint ( itt rendelhető) 15g vöröshagymapor ( itt rendelhető ) 15g vöröshagyma granulátum ( itt rendelhető) 9g fokhagymapor vagy 6-8 gerezd reszelt fokhagyma […]

Hozzávalók: 160g Julcseeka vegan gabonamentes univerzális lisztkeverék (lisztkeverék itt rendelhető) 10g foszfátmentes sütőpor ( sütőport itt rendelhető) 14g frissen facsart citromlé 4g parajdi só ( itt rendelhető ) 190g tisztított víz ( reális áru víztisztító készülék itt ) pici fokhagymapor ( elhagyható ) Elkészítése: Száraz és nedves összetevőket külön mérjük ki, öntsük egymásba és jó […]

„A ma élő ember számára egy elengedhetetlen, szükségszerű „családtagról” szeretnék most írni. Azt, hogy miért nevezem családtagnak, azt akkor fogod megérteni, ha el kezded használni. Számomra 2013 óta az” Julcseeka Hogy miért „CSAK” most írok erről? Talán a legnyomosabb okom az volt, hogy soha nem szeretek semmit „tukmálni”. Én teszem azt, amit tennem kell magammal […]

Hozzàvalók a hozzàadott zsìrmentes recepthez (puhàbb tèszta) Tèsztához: Tèsztához: Hozzàvalók ropogósabb tésztához: Töltelèkhez hozzávalók: Elkèszìtèse: Az almàkat hàmozzuk meg, reszeljük le, vagy kèses aprìtóba aprìtsuk durvàra. Jól nyomkodjuk ki a levèt, a levèt igyuk meg🥰. A levètől ki nyomkodott almàba tegyük bele az èdesìtèst és a fahèjt. Keverjük össze. A tesztàhoz a száraz és a […]

Hozzávalók: 120g Vöröslencsès hàzi tèszta lisztkeverèk ( itt rendelheted meg) 2g parajdi só ( itt rendelheted meg ) 50 g tisztìtott vìz. ( Ezzel kèszìthetsz ) Ebből 4 db kis tèglalap lesz, tehàt egy sor. De nyújthatod egy nagyobb tèglalapra is, amekkora a tepsid. Lisztezett felületen nyújtsd ki a tèsztàt és darabold tèglalapokra ( egy […]

Hozzàvalók: -290g levètől kinyomkodott reszelt alma (levèt igyuk meg🥰) -210g Julcseeka Gabonamentes lisztkeverèk ( itt rendelhető) működik a hozzàadott rostmentes lisztkeverèkkel is és az univerzàlis lisztkeverèkkel is. -1,5 g vanília por (ide kattintva rendelhető) -5g mentes fahèj ( itt rendelhető) -ìzles szerint èdesìtès, én 100g kókuszviràgcukrot tettem bele ( kókuszviràgcukrot itt rendelhető) (datolya cukor itt […]

Hozzávalók: 75g Julcseeka vegán Gabonamentes univerzàlis lisztkeverèk ( itt rendelhető ) 4g paleolèt citromsav mentes sütőpor ( itt rendelhető ) 6g frissen facsart citromlè 3g parajdi só ( itt rendelhető ) 4g fokhagymapor ( itt rendelhető ) vagy vöröshagymapor ( itt rendelhető ) Ízlés szerint bors 80g főtt burgonya vagy èdesburgonya 70g tisztìtott víz ( […]

Hozzàvalók: 160g Julcseeka vegán Gabonamentes univerzàlis lisztkeverèk ( itt rendelhető ) 4g parajdi só ( itt rendelhető ) 20g vöröshagyma granulàtum ( itt rendelhető ) 75g folyékony kókuszolaj ( itt rendelhető ) 90g tisztìtott vìz ( reális áru víztisztító itt ) Elkeszìtèse: A hozzávalókat alaposan gyúrjuk át. Munkapulton lisztezès nèlkül gyúrjuk megint át, majd nyújtsuk […]

Recept hozzávalók: 205 g Gabonamentes univerzàlis lisztkeverèk ( itt rendelhető) 10g paleolet sütőpor (itt rendelhető) 18g friss citromlè 90g kókuszviràg vagy datolya cukor ( kókuszvirág cukor itt, datolya cukor itt) 70g folyékony kókuszolaj ( kókuszolaj itt) 226g tisztìtott vìz ( elèrhető àru víztisztító készülék itt) 1,5g vanília por (vanília por itt ) Magozott meggy vagy bármilyen más gyümölcs Elkèszìtèse: A hozzàvalókat kézi habverővel keverjük […]

Recept hozzávalók: 205 g Gabonamentes univerzàlis lisztkeverèk ( itt rendelhető) 10g paleolet sütőpor (itt rendelhető) 18g friss citromlè 90g kókuszviràg vagy datolya cukor ( kókuszvirág cukor itt, datolya cukor itt) 70g folyékony kókuszolaj ( kókuszolaj itt) 226g tisztìtott vìz ( elèrhető àru víztisztító készülék itt) 1,5g vanília por (vanília por itt ) Elkèszìtèse: A hozzàvalókat […]

Hozzàvalók 1 adaghoz: 120g Julcseeka vegán vöröslencsès hàzi tészta lisztkeverèk (lisztkeverèk itt vásárolható meg) 3g parajdi só, ( só itt ) 65g tisztított víz. ( Elèrhető árú víztisztító itt) Elkészìtèse: Tegyünk fel sós vizet forrni. A hozzàvalókat kanállal vagy fakanállal alaposan keverjük össze, de akár kézzel is gyúrhatod. Ahogy felforrt a víz, szaggassuk bele a […]

1 adag hozzàvalói: 160g Julcseeka vegán Gabonamentes univerzàlis lisztkeverèk ( itt rendelhető ) 180g tisztįtott vìz ( korrekt áru víztisztító itt) 5g parajdi só ( itt rendelhető ) Elkèszìtèse: Tegyünk fel parajdi sós vizet forrni. Addig a hozzâvalokat keverjük össze fakanàllal, kanállal. Ahogy felforrt a víz szaggathatjuk a tésztát a vízbe. Pár perc főzès után, […]

Hozzávalók 1 pizzához: 155g Julcseeka vegan gabonamentes lisztkeverék ( lisztkeverék itt rendelhető ) 8g paleolét, foszfátmentes borkő sütpor ( sütőpor itt rendelhető ) Nem érdemes másik sütőporral kísérletezni, ha normális kész terméket szeretnél 10g frissen facsart vegyszermentes citrom leve 4g parajdi só ( só itt rendelhető ) 175g tisztított víz ( korrekt áru víztisztító itt […]

Ebből a lisztkeverékből gabonamentes, csökkentett útifűtartalmú, sós keltes tésztaféléket készthetünk, pl. kifli, bagett, zsemle, csigák, töltött péksütemények stb. Két fajta receptet teszek közzé, az elsővel jól dolgozható átlagos puhaságú kész terméket kapunk. A másodikkal picit nehezebben dolgozható,(mert lágyabb) de nagyon nagyon puha kész terméket kapunk. Az utóbbit inkább türelmesebb, mentes tésztákkal sűrűn dolgozóknak ajánlom. Csigákhoz […]

A tartósítószer azért egyre több emberbe tudatosul, hogy káros, de attól eltekintve figyelmen kívül hagyják és fogyasztják.Miért? A tartósítószerek feladata, hogy meghosszabbítsák az élelmiszer fogyaszthatóságát, vagyis lassítják a romlást. A romlást minden esetben lebontó baktériumok végzik, így ebből adódik, hogy a tartósítószer megakadályozza  a lebontó baktériumok szaporodását, ezzel meghosszabbodik az eltarthatósága. Az emberek leginkább csak […]

Sokan tudják, hogy a mesterséges aromák károsak, de te tudtad hogy a természetes aromák mik? A mesterséges aromák, azok nagyon veszélyes kémiai vegyületek, mely laborokban születtek. Ezzel sokan tisztában vannak, rendkívül veszélyes. Allergiás reakciókat vált ki sokaknál azonnal, gyullasztja a bérrendszert és károsítja a központi idegrendszert, terheli a májunkat. Az élelmiszeripar itt megint egy csavart vetett […]

Mi a problém a kakaóval/ koffeinnel? A koffein egy olyan legális drog, amire szándékosan szoktatják rá már a gyerekeket is, hogy mihamarabb fűggővé válljanak. Céljuk van, hatalmas nagy céljuk van ezzel a nagyhatalmaknak…… A koffein az pont olyan drog, mint mondjuk a heroin, csak gyengébb a hatás észlelése a tudatunkal. Vagyis nem látunk sárkányokat tőle, […]

Senki nem gondolná, hogy a repce/ repceolaj a legproblémásabb élelmiszerek közé tartozik, hisz olyan ártatlan növénynek tűnik. Miért problémás mégis?  A repceolaj ma már szinte teljes mértékben génmódosított. De ettől eltekintve is rengeteg gyulladást okoz. Különösen károsan hat az emésztőrendszerre -hegesedést okozhat mind a vékonybél mind a vastagbél falán, és előkelő helyet foglal el az […]

Manapság a legnagyobb és legveszélyesebb divat hóbort! Miért az?! Eszméletlen népszerűvé vált minden vegan recepthez a sörélesztőpehely, mert minden vegánnak hiányzik a sajt íz! Nem csoda, hogy mindenki rákap, aki egyszer is megkóstolta, mivel szándékosan nátrium – glutamáttal szennyezett ami már köztudott, hogy függőséget okoz. Nátrium glutamátról itt olvashatsz Stimulálja az agyat, ugyanúgy mint a nátrium glutamátos […]

Nagyon nagy divatját éljük az édesítőszereknek, hisz egyre többen a cukorhoz kötik tévesen a túlsúlyukat, így azt hiszik ha ugyanúgy esznek mindent de nem cukorral, akkor majd lefogynak. Ez miért téves? A mesterséges édesítőket már elég régóta fogyassza a népesség, így le lehet vonni a tapasztalatokból a következtetéseket. Talán a legszembetűnőbb az az, hogy  egyáltalán […]

Adalékanyag amit igyekeznek az élemiszer gyártók mindenbe  titkon beletenni, miért? Élelmiszeripari adalékanyag, amelyet fogyasztási termékek és éttermi ételek tízezreiben használnak. Miért?  Mert az ez adalékanyag oly módon hat, hogy stimulálja az agyat, hogy az étel még finomabb legyen, majd függőséget okozzon, ne tudd abba hagyni az evését még akkorsem amikor már rég elég lenne, és […]

A szója főleg vegánok körében egyre népszerűbb, mert minden húst az ételükben, szójával váltanak ki. Nem is sejtik mekkora kárt okoznak ezzel a szervezetükben. A szója valaha valóban egészségesebb ételnek számított mint a hús, de ma már egyenrangúvá váltak. A szóját is elérte a kukoricához hasonló GMO-végzet. Hazánkban minden szója génmódosított, kivéve amire rá van írva, […]

Mi a probléma a kukoricával? A kukorica volt a bolygó egyik alapvető  tápláléka régen, a barátunk volt, egészséges, elképesztő tápanyagforrást biztosított számunkra mégis mi történt?  Az történt, hogy a növényvédő szerek, gyomírtók és gombaölő szerek használatának köszönetően az 1930 as évek végére, a kukoricatermés növekedése rémisztő arányokat öltött. A kukorica nagyon nagy mennyiségű kemikáliákkal kezelték mindig […]

Mi a probléma az élesztővel/ fermentálással? Az élesztő az erjedés miatt, rendkívűl káros a szervezetre. Az élesztő is ugyanabba a kategóriába tartozik mint az összes erjesztett/ haldokló étel, mint pl a savanyított/fermentált ételek, ecet minden fajtája, joghurtok, és a hús minden fajtája. Az erjesztési folyamattal, maga a halál folyamata megy végbe. Nagyon nagyon jó lehetett […]

Napjainkban sokkal nagyobb gondot okoznak a goitrogének, mint sejtenénk,de csak azok, melyek hő hatására még inkább aktiválódnak. Olvass tovább és megérted. Goitrogénes növények közöl  a legproblémásabb és legjobban fogyasztott növény a köles, de meg fogok említeni még más növényeket is. Mi a probléma a kölessel? Miért tartozik a problémás élelmiszerek közé? A kölessel önmagában semmi! A […]

A citromsavra szinte már mindenki érzékeny! Miért? A citromsav egy olyan összetevő, ami szinte minden lisztkeverékben megtalálható, mivel ezt az olcsó alapanyagot teszik hozzá a szódabikarbónához, hogy megemelje, levegőssé tegye a tésztát. Mi a gond vele? Egyrészt kukoriciól nyerik, ami génmódosított (GMO -s) hazánkban. Tehát semmi köze nincs a citrusfélékhez, nem a citromból nyerik a savat. A […]

Napjainkben egyre köztudottabb, hogy a cukor ártalmas, így egyre kevesebb termékben találhatunk cukrokat.Miért is, mi vele probléma? Mindegyik cukor ártalmas? Tényleg a cukor okozza az elhízást? A gyümölcs cukor és a kristály cukor egy és ugyanaz? Sokan azt hiszik, hogy a cukor azért problémás, mert hízlal, és így gondol az emberiség az összes cukor félékre, […]

Tehén tejen nőttünk fel, most meg azt mondom hogy problémát okoz? Miért?  A legjellemzőbb betegségeink közé tartoznak az emésztési problémák. Szinte már nincs olyan ember akinek ne lenne vmilyen emésztési problémája. vagy a gyomorban (reflux, fekély) vagy vékonybél gyulladás, vastagbél gyulladás, puffadás, széklet problémák. Ezeknek a problémáknak legjelentősebb okozója a tehéntej és az abból készült termékek […]

A glutén egy fehérje, ami számos gabonafélében megtalálható, pl búzában, árpában, rozsban tönkölybúzában …. ezekre vagyunk a legjobban érzékenyek. MIÉRT? A glutén az egyik fő táplálékforrása a szervezetünkben élő rossz és haszontalan baktréiumonknak, vírusoknak, gombáknak, parazitáknak, élősködőknek, kórokozóknak. Amikor glutén tartalmú ételt fogyasztunk, ezek a kórokozók jól laknak belőle és az ő ürülékeik okozzák a tüneteket, problémákat, […]

Az egész életem merő szenvedés volt. Közel 40 évesen viszagondolva el sem hiszem, hogy ennyi mindent kibírtam testileg és lelkileg is, és most itt vagyok mintha újjá születtem volna. Nagyon hosszú utat tettem meg azután is, mikor úgy döntöttem kezembe veszem az Életem. Felébredtem az álomból, az Élet a betegségeimen keresztül üzent, hogy ébredj ébredj, […]

Nagyon sokan teszitek fel ezt a kérdést, ezért mivel elég nehéz egyesével válaszolgatnom, megírtam ezt a cikket. Mi a baj a kölessel? A kölessel önmagában semmi! A szervezetünkkel van a baj! Sok jót hallani a kölesről és talán elmondhatjuk, hogy a köles fogyasztásunk napra napra nő, nagyon népszerű termékről beszélünk és mivel olcsó alapanyag így […]

Végre egy olyan termék, ami a Julcseeka Life életmódban is tökéletesen helyettesíti az állati eredetű húst azoknak akiknek hiányzik…. nem, nem az íze, hanem valóban vannak olyan megszokott ételeink, amiket nem tudtunk semmilyen növénnyel helyettesíteni, pl. ilyen volt számomra a gyros hús is. Szójával persze sok vegan helyettesíti a húst, de az én életmódomba nem […]

Julcseeka Life tudtatos életmódban nagyon fontos az étkezésen kívűl, hogy mivel érintkezik a bőrünk a nap 24 órájában, illetve mit lélegzünk be. A hagyományos öblítők tele vannak vegyszerekkel és mesterséges illatanyagokkal ( parfüm) sőt sajnos még a vegan, és oko öblítőkben is megtaláljuk a parfümöt, ami károsítja a májunkat. Ha pedig zárt légtérbe szárítjuk, koncentrátan […]

GONDOLTAD VOLNA, HOGY ez az, amit minden nap enned kellene neked is? A datolya csodákat művel az emésztőrendszerrel. A bolygónk egyik leghatásosabb parazitaírtó gyümölcseként megsemmisíti és kisöpri a bélrendszerből a parazitákat, az élesztő-, penész- és más gombákat, a nehézfémeket, a káros baktériumokat, a vírusokat és egyéb kártevőket. Ez teszi a datolyát az ember által valaha […]

Kittit sokáig nem ismertem személyesen, mert külföldön élt, anyukája jött mindig hozzám a Julcseekás liszkeverék rendeléséért és küldte ki neki. Szerette nagyon a lisztleverékeimet. 2020 ban viszont mikor a hazajött, a vírus miatt hosszabb ideig kellett itthon tartozkodnia, így személyesen is egyre többet tudtunk találkozni és beszélgetni. Kiderült, hogy habár nagyon fiatal (23), mégis sok […]

  Az egész életem merő szenvedés volt. Közel 40 évesen viszagondolva el sem hiszem, hogy ennyi mindent kibírtam testileg és lelkileg is, és most itt vagyok mintha újjá születtem volna. Nagyon hosszú utat tettem meg azután is, mikor úgy döntöttem kezembe veszem az Életem. Felébredtem az álomból, az Élet a betegségeimen keresztül üzent, hogy ébredj […]

Sziasztok Adél vagyok! Szeretném veletek megosztani a történetemet. Gyerekkoromban már tojás allergiát állapítottak meg nálam, hatalmas csalán kiütéseim voltak, oltottak. Sok egészségügyi gondom volt mindig is. Állandó hasfájásom már gyerekkorom óta jelen van. Főiskolás koromban főleg vizsga időszakban a streptrococus és a candida nehezítette a dolgomat és székrekedéssel küzdöttem. A hüvelyi gombásodásomról azért merek beszélni, […]

Hozzávalók: Első verzió: 280g Julcseeka kókuszgolyó alappor ( Julcseeka vegan kókuszgolyó alappor itt ) ízlés szerint édesítő (  én datolya sziruppal édesítem itt rendelhető ) 20g frissen facsart citromlé 160 g kókuszkrém (kókuszkrém itt ) 1-2g vanília por ( itt rendelhető ) 25g folyékony kókuszolaj ( kókuszolaj itt ) 100g klórmentes víz ( klórmentes víz készítése ezzel ) Màsodik verzio mèzzel, […]

Julcseeka MENTES vegan burgonya pogácsa Hozzávalók: 150g Julcseekas Univerzális lisztkeverék vagy Hozzáadott rostmentes lisztkeverék  ( Univerzális lisztkeverék itt, Hozzáadott rostmentes lisztkeverék itt ) 400g főtt burgonya vagy édesburgonya 7g mentes, citromsav mentes borkő sütőpor ( Borkő sütőpor itt ) ízlés szerint só és bors Tovább fűszerezhetjük kedvünkre, de ezek nélkül sóval és borssal is nagyon finom. […]

Julcseeka MENTES vegan reszelt túrós Első recepthez a hozzávalók, hozzàadott nagyon minimàlis zsiradèkkal. Ez hasonlít a legjobban az eredetihez, de a második recept ami hozzáadott zsiradék nélkül készül az állagra kicsit puhább, nem omlós. Készítsd azt ami belefér az étrendedbe egyik recept sem fog csalódást okozni ❤ 250g Julcseeka kókuszgolyó alappor ( Julcseeka vegan kókuszgolyó […]

Tojásrántotta helyett, tökéletes meleg reggeli vegánoknak és azoknak akiknek bármilyen vírusfertőzésük van ( influenza, EBV, lymkor,hepatitis, herpes vírus stb ) Olyan összetevőket tartalmaz mely erős vírusgátlók. Hozzávalók 2db hoz: 480g burgonya reszelve ( L lisin tartalma miatt utálják a vírusok ) 30 g ( 2 ek) bármilyen Julcseeka vegan lisztkeverék  1kg os ( lisztkeverékek itt […]

Julcseeka hozzáadott rostmentes ischler recept: Hozzávalók: -320g Julcseeka vegan hozzáadott rostmentes lisztkeverék ( Julcseeka vegan hozzáadott rostmentes lisztkeverék itt ) -1 csipet parajdi só, ( parajdi só itt ) -ízlés szerint 80g-100g kókuszvirág cukor, ( Kókuszvirág cukor itt ) -3-4 g vaníliapor, ( itt rendelhető ) -1 reszelt citrom vagy narancshéj, -50g folyékony kókuszolaj, ( kókuszolaj itt ) -140g kókuszkrém, ( kókuszkrém […]

Ezt a tortillát Biuskámmal fejlesztettük egyik csajos esténken ❤ Hozzávalók 3db tortillához : 240g vegan palacsinta vagy hajdinás palacsinta lisztkeverék  ( vegan palacsinta lisztkeverék itt, hajdinás palacsinta lisztkeverék itt ) 3g foszfátmentes borkő sütőpor (   borkő sütőpor itt ) 7g parajdi só ízlés szerint fűszerek. pl pici bors, oregano, fokhagyma stb… ( elhagyható ) hajdinás palacsintánál 140g tisztított […]

Julcseeka vegan rántotta Medical Medium MM Hozzávalók: 30g Julcseeka vegan palacsinta, vagy hajdinás palacsinta lisztkeverék ( vegan palacsinta lisztkeverék itt, hajdinás palacsinta lisztkeverék itt ) 50g csicseriborsó liszt ( csicseriborsó liszt itt ) 120g  klórmentes víz ( klórmentes víz készítése ezzel ) fél tk bio kurkuma ( bio kurkuma itt ) fél tk fokhagymapor ( […]

  Hozzávalók: Tésztához: 310g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt ) 10 g  foszfátmentes sütőpor ( ajánlott sütőpor itt ) 2 csipet parajdi só ( parajdi só itt ) Ízlés szerint vanília 42g eritrit ( eritrit itt ) 11 g ötszörös édesítő ( ötszörös édesítő itt ) 25 g citromlé 255g klórmentes víz ( klórmentes víz itt )   Rétegeléshez, mentes lekvár, […]

Akár a mézeskalács érzést is mézeskalács fűszerkeverékkel vissza adja vegánoknak, de egy általános rohanos napokra is egy kis, gyömbéres, vagy csak sima édes rágcsát a táskánkba 🙂 A keksz ízvilágát tekintve végtelen a lehetőség: reszelt gyömbér, fahéj, vanília, mézeskalács fűszerkeverék, citromhéj, narancshéj, dió darabok, mazsola…. én most egy általános receptet hozok nektek 🙂 Hozzávalók: 250g […]

Annyira eteti magát, hogy ebből én legközelebb biztos dupla adagot készítek, nem lehet abbahagyni 😀 ….omlós, roppanós, nem folyt, nyammi 🙂 Hozzávalók: 250g Julcseeka hozzáadott rostmentes lisztkeverék ( Julcseeka vegan hozzáadott rostmentes lisztkeverék itt) 65g kókuszolaj ( kókuszolaj itt ) 100g növényi krém  bio zabkrémmel vagy kókuszkrémmel is. 6g parajdi só ( parajdi só itt) […]

Palacsinta története itt:   Recept: 190g Julcseeka palacsinta lisztkeverék (Julcseeka paleo palacsinta lisztkeverék itt) 200g  zsírosabb vegán tejszín vagy meggle főzőkrém  (  bio zabtejszín itt) 370g klórmentes víz (klórmentes víz ezzel ) 3-4 g parajdi só ( parajdi só itt ) Ízlés szerint édesítő pl 4g ötszörös édesítő ( ötszörös édesítő itt) Legmellékízmentesebb a meggle […]

A lisztkeverékeimet azért szeretik sokan, mert nem puffasztanak. A piacon nem találtam olyan  mentes lisztkeveréket, amiből  a készült étel hatására ( akár egy falattól is ) ne néztem volna ki úgy, mint egy 3 hónapos terhes. Ezért a magam kezébe vettem a sorsomat el kezdtem kitakarítani az emésztő rendszeremet és hozzátáplálással szépen megtanultam újra emészteni […]

Hozzávalók kb 10-11 db 20 cm-es palacsintához: -280g  Julcseeka vegan lisztkeverék (  Julcseeka vegan palacsinta lisztkeverék itt ) vagy ( Julcseeka vegan hajdinás palacsinta lisztkeverék itt ) -4g ötszörös édesítő (vagy tetszés szerinti édesítés) ( ötszörös édesítő itt ) -4g  parajdi só ( parajdi só itt ) -600g klórmentes víz ( klórmentes víz készítése ezzel ) -25g  bio borsófehérje por vagy […]

Julcseeka  mentes vegan nokedli recept 2 adag: 320g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt ) 10g parajdi só ( parajdi só itt ) 400g klórmentes víz ( Klórmentes víz készítése ezzel )   Elkészítése: Vizet tedd fel forrni, tegyél bele parajdi sót. A tészta hozzávalóit egyszerűen keverd össze, mire a víz […]

Julcseeka  MENTES vegan túrós pite Tésztához valók: 220g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt ) 55g eritrit vagy 35g glükóz ( szőlőcukor) ( eritrit itt ) Csipet parajdi só ( parajdi só itt) 17g citromlé ( helyettesíthető 15g vízzel, de jobb ha van benne citromlé) 6g Éléskamra borkő sütőpor ( éléskamra  borkő sütőpor itt ) 40g kókuszolaj ( kókuszolaj […]

Rostszegény Vegan almás pite Hozzávalók: -320g Julcseeka vegan hozzáadott rostmentes lisztkeverék ( Julcseeka vegan hozzáadott rostmentes lisztkeverék itt ) -1 csipet parajdi só, ( parajdi só itt ) -Ízlés szerint édesítés ( datolya cukor, kókuszvirág cukor, nyers méz, juharszirup… )  -4g vanília por ( itt rendelhető ) -reszelt citrom vagy narancshéj, -50g folyékony kókuszolaj, ( kókuszolaj itt ) -140g kókuszkrém, ( kókuszkrém itt ) -40g víz. […]

Julcseeka vegan almás pite Tésztához valók: 220g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt ) 55g eritrit vagy 35g glükóz ( szőlőcukor) ( eritrit itt ) Csipet parajdi só ( parajdi só itt) 17g citromlé ( helyettesíthető 15g vízzel, de jobb ha van benne citromlé) 6g Éléskamra borkő sütőpor ( éléskamra  borkő […]

Blankánk alkotta nekünk ezt a receptet, párja kedvencét készítette el a Julcseeka paleos palacsinta lisztkeverékből, ami nem más mint a kínai édes- csípős szezámos csirke. Blanka szerint nagyon jól lehet bundázni a palacsinta tésztával csak sűrűbbre kell hagyni, sót, borsot, fokhagymaport tett még bele, a csirke mellett felkockázta, belemártotta a palacsinta tésztába és kókuszolajban kisütötte. […]

Julcseeka vegan káposztás, töltött lángos   Recept 5db lángoshoz Tészta hozzávalói:  230g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt ) 10g Éléskamra foszfátmentes sütőpor ( sütőpor itt ) 6g parajdi só ( parajdi só itt ) 12g frissen facsart citromlé 250g klórmentes víz ( klórmentes víz készítése itt ) Káposztás töltelékhez hozzávalók: (Sima […]

Nagyon sokan teszitek fel ezt a kérdést, ezért mivel elég nehéz egyesével válaszolgatnom, megírtam ezt a cikket. Mi a baj a kölessel? A kölessel önmagában semmi! A szervezetünkkel van a baj! Sok jót hallani a kölesről és talán elmondhatjuk, hogy a köles fogyasztásunk napra napra nő, nagyon népszerű termékről beszélünk és mivel olcsó alapanyag így […]

Julcseeka vegan túrós csiga ….ami nem tartalmaz kölest 🙂 Hozzávalók: Tésztához: ( ugyanaz a tészta mint a kakaóscsiga ) 310g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt ) 18 g  foszfátmentes sütőpor ( ajánlott sütőpor itt ) 2 csipet parajdi só ( parajdi só itt ) Ízlés szerint vanília 42g eritrit ( eritrit itt ) 11 g ötszörös édesítő ( ötszörös édesítő itt ) 25 […]

Julcseeka vegan fank ….ami szinte semmi zsiradékot nem szív magába 🙂 Hozzávalók, ( ugyanaz a tészta mint a kakaóscsiga ) 310g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt ) 18 g  foszfátmentes sütőpor ( ajánlott sütőpor itt ) 2 csipet parajdi só ( parajdi só itt ) Ízlés szerint vanília 42g eritrit ( eritrit itt ) 11 g ötszörös édesítő […]

  Julcseeka vegan kakaós csiga Hozzávalók: Tésztához: 310g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt ) 18 g  foszfátmentes sütőpor ( ajánlott sütőpor itt ) 2 csipet parajdi só ( parajdi só itt ) Ízlés szerint vanília 42g eritrit ( eritrit itt ) 11 g ötszörös édesítő ( ötszörös édesítő itt ) […]

  Julcseeka vegan sós, ropogós keksz Hozzávalók: 200g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt ) 5g parajdi só ( parajdi só itt) 70 kókuszolaj ( kókuszolaj itt ) 130g klórmentes víz ( klórmentes víz itt ) ízlés szerint fűszerek. pl. bors, gyros, metélőhagyma, fokhagyma, oregánó stb..   Elkészítési javaslat: A száraz […]

Julcseeka vegan hamburger 3db hamburger buci hozzávalók: 180g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt ) 10g vöröshagymagarnulátum ( vöröshagyma garnulátum itt ) 5g parajdi só ( parajdi só itt ) 10g foszfátmentes sütőpor ( sütőpor itt ) 8g kókuszvirágcukor  11g 100%-os citromlé 190g klórmentes víz ( klórmentes víz itt ) 4db […]

Hozzávalók kb.30db 18-20g-os kókuszgolyóhoz: Az első recept növényi tejszín nélküli, így csökkentett zsírtartalmú, a második recept növényi tejszínnel. Első recept, növényi tejszín nélkül: 220g lisztkeverék ( Julcseeka vegan kókuszgolyó lisztkeverék itt ) 26g karobpor  ( karobpor itt ) Ízlés szerint édesítés ( datolya cukor, kókuszvirág cukor, nyers méz, juharszirup… ) én 65g kókuszviràg cukorral kèszìtem 200g mentes lekvár ( lekvárok […]

Julcseeka vegan zöldséges fasírt Hozzávalók: 150g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt) 200g répa vagy más választott zöldség pl. burgonya pici bors 4g parajdi só ( parajdi só itt ) 0,7 g fűszerpaprika 4 g fokhagyma ( fokhagymapor itt ) 30g sörélesztőpehely ( sörélesztőpehely itt ) 3g foszfátmentes sütőpor ( ajánlott sütőpor itt ) 4g citromlé 120g klórmentes víz ( klórmentes […]

Julcseeka vegan bélszínroló recept Hozzávalók: 150g Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt) 200g répa vagy más választott zöldség pici bors 4g parajdi só ( parajdi só itt ) 0,7 g fűszerpaprika 4 g fokhagyma ( fokhagymapor itt ) 30g sörélesztőpehely ( sörélesztőpehely itt ) vagy gm zabpehely ( gm zabpehely itt […]

Julcseeka vegan tortilla hozzávalók 2db- hoz: 115g Julcseeka univerzális vegan lisztkeverék ( Julcseeka vegan univerzális lisztkeverék itt )  5g foszfátmentes sütőpor ( ajánlott sütőpor itt ) 3g parajdi só ( parajdi só itt ) pici bors 125g klórmentes víz ( Klórmentes víz készítése itt )   Elkészítési javaslat: A hozzávalókat jól gyúrjuk össze. Pihentessük 10 […]