Ebéd címkéhez tartozó bejegyzések

Paleo héjában főtt édesburgonya , paprikás hagymával

Két fajta étel csoportot imádok : Az egyik a hagyományos, egyszerű magyar ételek, illetve a tésztás olasz ételek . Most egy nagyon egyszerű , gyorsan elkészíthető hagyományos magyar ételt hozok nektek , mely gyermekkoromban nagymamámnál sűrűn volt a vacsora asztalnál … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek, tojásmentes | Címke: , , , | 3 hozzászólás

Paleo, panírozott, rántott hús

Ezt  a panírmorzsát teljesen véletlenül alkottam meg .Nálunk a kenyér helyettesítő gofris sütés mindennapos. Sokszor a sütés mellett három négy dolgot is végzek egyszerre , aztán kb fél óra után a fejemhez kapok , Úristen a gofri .Ilyenkor persze már … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo petrezselymes grízgaluska leves

Íme itt a második étel a “tejbegrízen ” kívül amit el szerettem volna készíteni a NoCarb darmixből .Tökéletesen megállta ez is a helyét .Amúgy tökéletesen el voltunk 2 évig úgy a levessel , hogy csak rengeteg zöldséggel ettük , tészta nélkül … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , | 1 hozzászólás

Paleo “krumplis ” tészta

  “krumplis ” tészta -1 kiló batáta vagy csicsóka – tiszta NaCl só – gluténmentes bors -klórmentes tisztított víz – 2 nagyobb fej hagyma -kókuszzsír -1 csomag száraztészta A batátát vagy a csicsókát pucold meg , darabold fel kockákra és … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo sült heck hal filé, tartármártással körettel

A hal 100g ban 20 g fehérjét tartalmaz ,a ToTu tejföl meg attól függ hány fehérjéből készítjük ,de egy átlagos adag ami a képen is látható 3 fehérjét tartalmaz ,tehát 9 g fehérjét . A halat ami lehet akár fagyasztott … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo Pita (gluténmentes , cukor mentes ,tejmentes )

Pitát sem sütöttem  soha , vagy ha mégis akkor a boltban előre elkészített , becsomagolt pitát vásároltam, amibe bele sem merek gondolni, hogy mennyi szenny volt és azt töltöttem meg ezzel azzal …. Azt hittem ,hogy ez valami nagyon nehéz … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , | 2 hozzászólás

Paleo tojásleves

A meleg leves a bélbolyhokat és  a bélflórát  nagyon nyugtatja ,ezért a paleo étrendben is nagyon fontos, hogy minden egyes nap akár többször is fogyasszunk levest . Fehérjemérgezés elkerülése végett :Tojás levest akkor együnk , ha reggelire nem ettünk fehérje … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo Rakott karfiol

  Rakott karfiol Figyelem !! Autoimmun betegeknek ritkán , pm alul működőknek nem ajánlott, a karfiol miatt !!! -Fél kg darált hús – Nem hidrogénezett kókuszzsír -3 fej hagyma – NaClsó – bors -1 közepes karfiol – sárgarépa , vagy … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , | 2 hozzászólás