Gyerekeknek címkéhez tartozó bejegyzések

Paleo édesburgonyás vagy sütőtökös csokoládé torta

Azoknak akik szeretik a különleges ízeket és a lágy tésztákat éééés a csokitortákat 😀 Teljesen mindegy, hogy édesburgonyád vagy sütőtököd van otthon, bármelyikből tökéletes lesz 😉   Paleo édesburgonyás vagy sütőtökös csokoládé torta (gluténmentes, tejmentes, cukormentes,maglisztmentes ) Tésztához : -13 … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo tökéletes, egyszerű, piskóta recept

A piskóta szerintem mindannyiunk alap édessége, eddig úgy éreztem nem hiányzik az igazihoz megegyező ,mert valami “hasonlót” mindig sikerült alkotnom, volt amelyik csak színben tért el, volt amelyiknek megmaradt a liszt jellegzetes íze, volt amelyiknek az állaga lett nem piskótás, … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo főzött vanília fagylalt

Az eddigi legfinomabb paleo fagylaltom, amit ettem , párom szerint a fagyizóban kaphatóakat is lepipálja 😀  . Mondjuk én gyermekkoromban is jobban szerettem a főzött fagyikat , ez most sem változott . Paleo főzött vanília fagylalt ( tejmentes , gluténmentes , cukormentes , … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo, panírozott, rántott hús

Ezt  a panírmorzsát teljesen véletlenül alkottam meg .Nálunk a kenyér helyettesítő gofris sütés mindennapos. Sokszor a sütés mellett három négy dolgot is végzek egyszerre , aztán kb fél óra után a fejemhez kapok , Úristen a gofri .Ilyenkor persze már … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo petrezselymes grízgaluska leves

Íme itt a második étel a “tejbegrízen ” kívül amit el szerettem volna készíteni a NoCarb darmixből .Tökéletesen megállta ez is a helyét .Amúgy tökéletesen el voltunk 2 évig úgy a levessel , hogy csak rengeteg zöldséggel ettük , tészta nélkül … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , | 1 hozzászólás

Paleo “tejbegríz “

Már alig vártam , hogy megérkezzen a NoCarb darám , hogy két dolgot kipróbálhassak vele ,az egyik a tejbegríz a másik pedig a grízgaluska .Mind kettőtől el voltunk párommal ájulva ❤  . Teljes mértékben, ízre, állagra és viselkedésre is olyan mint … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek, tojásmentes | Címke: , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo vaníliás karika

Régi nagy kedvencem , imádtam ahogy omlik a számban .Két éve az omlós keksz csak álom volt .Ha próbálkoztam kekszet sütni vagy kőkemény lett vagy puha mint egy piskóta .Most elsőre sikerült omlós , roppanós kekszet készítenem ,pont ahogyan szeretem … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek, tojásmentes | Címke: , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo somlói galuska

Mindig mindenhol azt olvastam , hogy a somlói elkészítése nagyon nagyon hosszadalmas és bonyolult .Ennek olvasatára mindig csak boltban vettem meg .Miután életmódot váltottunk eleve soha eszembe nem jutott ilyet készíteni ,mert biztos vagyok benne , hogy a tudatalattimban a … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , , , , | 2 hozzászólás

Paleo madártej

Paleo madártej (tejmentes , lisztmentes , gluténmentes , cukormentes ) -8 tojássárgája -8 tojásfehérje -Ízlés szerint eritrit – 2 kikapart vanília rúd belseje -egy liter kókusztej ( cocomasból fél liter + fél liter víz ) -1 csipet tiszta kálium mentes … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo banáncsinta

Paleo banáncsinta   – 2 banán -4 db bio tojás -kevés kókuszolaj A banánt  törd össze villával ,üsd hozzá a tojásokat ,és a tésztát süsd ki olajozott palacsinta sütőben . Finom magában is de akár fahéjjas eritrittel vagy minden lekvárral … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo édesburgonyás muffin

Nekem személy szerint jobban ízlik , mint bármely kenyerem 🙂   Édesburgonyás muffin – 2 marék sült , vagy főtt édesburgonya , vagy sütőtök -4db bio tojás -1 tk útifű maghéj -1 ek nyílgyökérliszt -2 ek zöldbanán liszt -1 ek … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo gyümölcs saláta

Minden gyümölcsös dolognál próbálom hangsúlyozni , hogy a gyümölcsökkel óvatosan , mivel a magas gyümölcs cukor tartalmuk miatt , gyulladásokat okoznak a szervezetben , pattanásosak leszünk tőlük ,és folyamatosan kínozzuk a hasnyálmirigyünket  is  .Nem mondom, hogy tiltólistás ,de próbáljunk minél … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo gesztenyefré

Bármikor jöhet nálam , bármilyen mennyiségben 😀 . Ha nincs sok időm , és sütit ennénk akkor ilyet szoktam készíteni ,mert nagyon egyszerű ,és gyorsan kész van , illetve ami a legfontosabb elrontani nem lehet !   Gesztenyefré szelet (gluténmentes … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo vaníliás ” túró ” TOTU krém

Csak akkor ehetünk tojásfehérjét, amennyiben az ételallergia teszten nem mutatódott ki az allergia . Aki nem végzett még tojásfehérje allergia tesztet érdemes minél hamarabb elvégeztetni ,mert főleg autoimmun betegeknél ez elég gyakori . Ebben az esetben legalább 1 hónapi ki … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Egzotikus, narancsos főzött krém, paleo

Amióta felfedeztem , hogy a banánliszttel nagyon finom főzött krém készíthető amit én nagyon imádok ,így alig vártam ,hogy egy másik ízvilágot is megalkothassak ,tudtam vele várni egészen pontosan egy napot 😀 . Megint abból készítettem amit otthon találtam , … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Gyümölcs krémes ,vanília főzött krém, paleo

A zöldbanán lisztből sütöttem már palacsintát ,főztem galuskát ,és nagyon nagyon ízlett ,különösen tetszett ,hogy igazi fehér liszt íze van,vagyis semleges , hasonló ízre mint a nyílgyökérliszt ,de viselkedésre ég és föld . Míg a nyílgyökérliszt alig szívja magába a … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , , , , | 5 hozzászólás

Kevert almás sütemény, paleo

Ez egy olyan “ami itthon volt süti lett ” . Párom piskótát kért ,de nem volt mint kenjek rá , így olyan sütit akartam sütni amit nem kell megkenni semmivel ,magában is ehető . Sok mindenem nem volt itthon ,ezért … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Zöldbanán lisztes, paleo palacsinta

Most biztos sokan fogják majd a fejüket,  hogy mi már megint ez a” hülye biznisz” őrület ! Zöldbanán liszt ? Ezt csak az mondja, aki nem autoimmun beteg ,vagy ha épp az is ,attól még ugyanúgy használja a magvas lisztek … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , | 4 hozzászólás

Avokádós csokoládé ( karobos ) krém, paleo

Mindig is elrettentem az ilyen csokis krémektől mikor belegondoltam , hogy főzicskélni kell .De mióta rátaláltam az avokádóra azóta bármikor csak ennék egy kis krémet ,gyors összeturmixolom és már kész is 🙂 …..mehet palacsintába , kalácsra , torta tölteléknek , … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Szilvás gombóc, paleo

Ahogy közeledik a karácsony egyre jobban kívánom a fahéjas dolgokat . A szilvás gombócot mindig nagyon szerettem , főleg amit mamám meg anyukám főzött házilag .Én magam még nem készítettem soha , készen vettük meg ,és vízben meg főztük ,ehhez … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Totu túrós, paleo muffin

Ajjjaj tegnap is meg ma is mufint sütöttem ,miközben annyira nem vagyok oda értük 😀 Ez azért van ,mert volt még a tarsolyomba egy pár amit még nem próbáltam ,ezért úgy gondoltam ,ha már így benne vagyok még ezt is … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Sütőtökös karobos , paleo muffin csoda

Nagyon finom krémes muffin, nagy kedvence lett mindenkinek aki eddig megsütötte 🙂   Karobos muffin csoda (Gluténmentes , cukormentes , tejmentes , élesztőmentes, fitátmentes , NatuRestore , paleo) -5 db bio tojás -4 ek sültökpüré vagy batáta püré -3 púpos … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , , | 2 hozzászólás

Avokádós, paleo csokoládé torta

Soha nem készítettem tortát ,és nyáron elérkezett anyum 50 .ik szülinapja , úgy voltam vele, hogy torta csak kellene már neki , de nehogy már rendeljek gluténos , cukros tortát cukrászdából .(mert nálunk mást nem lehet ) .Így bizony rá … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Vaníliás, paleo kalács

Már készítettem egyszer paleo kalácsot, ami nagyon finom ,puha , könnyű , lágyra lett ki kísérletezve ,ami nekem nagyon bejött ,mert már elegem volt a tömény kenyerek után mindenből ami tömör és fojtós , viszont annyi baj volt vele , … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Bounty Csokoládé , Kókuszos szaloncukor, paleo

Az ember azt hinné ,hogy a bolti csokikat nem lehet űberelni ,pedig szerintem még finomabbak is a saját készítésűek . Nagyon gyorsan , egyszerűen elkészíthetőek a csokoládék , és ha eleget csinálunk belőle ,több napig is rá lehet járni 🙂 … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo kókuszkocka

Mint a piskóta tekercs ,ez sem sikerült soha paleozásom előtt  egyszer sem . Mindig olyan lapos lett ,hogy csak megkentem a tetejét a csoki mázzal és úgy ettük 😀 ,mert nem volt értelme mártogatni ,mert szét ázott . A sikeres … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo piskótatekercs

Életmódváltásom előtt, soha nem sikerült jó állagú piskótát sütnöm ,így piskóta tekercset sem tudtam készíteni ,valahogy mindig lekváros kocka lett belőle 😀 . Ennek ellenére kíváncsi voltam ,hogy össze tudom e- hozni a paleos változatot ,ezért próbálkoztam ,és lám ,elsőre … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo zöldség chips

Ki ne ropogtatna finomságokat egy jó kis film nézés közben , hát mindenki ,még egy egészséges életmódot követ  is . Már egy ideje piszkálja a fantáziámat, szóval  neki is  láttunk párommal, hogy elkészítsük .Nekünk édes burgonyánk volt itthon mi abból … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Gesztenyepüré tejszínhabbal Paleo ( Tejmentes , cukormentes )

Nagyon egyszerű ,és nagyon gyors desszert .Teljesen olyan ízű számunkra mint az eredeti ,sűrűn készítjük ,mert valóban gyors , és teljesen kielégíti az édesség vágyunkat 🙂   Gesztenyepüré tejszínhabbal Autoimmun betegeknek is !! -egy csomag natur gesztenyepüré – pici rum … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Málnás ToTus pohárkrém , paleo

Sokszor van, hogy az ember enne egy kis édességet de azonnal 😀 na ez a kis pohárkrém pont ilyen ,akármilyen gyümölcsből elkészíthető nagyon gyorsan .   Málnás paleo túrós pohárkrém , pohárdesszert : Autoimmun betegeknek is ajánlott !! -1,5dl kókuszkrém … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo brassói uborka salátával

Én általában sertés combból készítem  ,mert csirkemellet megbízható forrásból nem mindig tudok szerezni . Boltit nem veszek mert 100% ék hogy tele van antibiotikummal amit kifőzni sem lehet , tehát az emberek megeszik . 100 g ban 20 g fehérje … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , | 3 hozzászólás

Paleo gofri ( gluténmentes , lisztmentes , tejmentes , cukormentes )

NatuRestore  étrendben nem érdemes a felsoroltakon kívül más lisztekkel helyettesíteni . Akik fogyni szeretnének azok a zöldbanán lisztet és a nyílgyökérlisztet használják , akik hízni szeretnének azok a gesztenyelisztet részesítsék előnybe és a tápiókát . 1 db gofri 1,6 g … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , | 4 hozzászólás

Paleo Pita (gluténmentes , cukor mentes ,tejmentes )

Pitát sem sütöttem  soha , vagy ha mégis akkor a boltban előre elkészített , becsomagolt pitát vásároltam, amibe bele sem merek gondolni, hogy mennyi szenny volt és azt töltöttem meg ezzel azzal …. Azt hittem ,hogy ez valami nagyon nehéz … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , | 2 hozzászólás

Paleo reszelt almás

Én nagyon szerettem mindig is elkészíteni az egyszerű , gyors és finom sütiket, főleg azokat amiket gyermekként is sokat ettem ,mert anyum sokat sütötte .Így vagyok a kevert almással is ,húú de imádtam mindig is .Tudni kell rólam , hogy … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , , | 2 hozzászólás

Mogyórókrém házilag ( paleo , cukormentes, tejmentes, adalékmentes )

Már régen szemezgettem én is polcokon a mogyorókrémmel ,de mindig találtam benne valami fránya adalékanyagot .Tegnap sikerült vennem 200g török mogyorót , így  neki is álltam a házi garantáltan egészséges mogyorókrém készítésnek .Bár a mogyorót, hogy a haját le tudjam … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo zsemle ( glutén mentes , cukor mentes , tejmentes , élesztő mentes )

Mint mindenkinek így nálunk is elég nehéz volt el fogadni, hogy soha többet búzás kenyér vagy zsemle . De el kell fogadnunk és ha kezdő vagy, bizony köszönj el tőle …..de csak miután megértetted ,hogy milyen galibákat okoz a szervezetbe … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo fagylalt, sárgabarack fagyi

Nekem nincs fagylalt készítő gépen,és akinek szintén nincs , ne keseredjen el , nagyon könnyű egyszerű házi fagyit készíteni  gép nélkül is .Ilyenkor mikor készítem tatám jut eszembe, aki már nincs köztünk lassan egy éve 😦  mert ő készített magának … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése