Julcseeka vegan rántotta Medical Medium MM
Hozzávalók:
- 30g Julcseeka vegan palacsinta, vagy hajdinás palacsinta lisztkeverék ( vegan palacsinta lisztkeverék itt, hajdinás palacsinta lisztkeverék itt )
- 50g csicseriborsó liszt ( csicseriborsó liszt itt )
- 120g klórmentes víz ( klórmentes víz készítése ezzel )
- fél tk bio kurkuma ( bio kurkuma itt )
- fél tk fokhagymapor ( fokhagymapor itt )
- 3/4 tk fekete só ( fekete só itt )
- Ízlés szerint zöldségek ( hagyma, paprika, póréhagyma , paradicsom, zöldborsó, zöldbab.. stb)
- Ízlés szerint még fűszerek: pl bors, pirospaprika, chilli, curry stb )
- Ízlés szerint füstsót is tehetsz bele
Megjegyzés: ha nem ehetsz csicseriborsó lisztet készítheted 100% ban Julcseekás vegan palacsinta lisztkeverékből is, más lesz az eredmény, de úgy is nagyon finom 🙂
Elkészítése:
A liszteket, a vízzel, fűszerekkel keverjük össze, ez lesz a tojásunk. Daraboljuk fel a zöldségeket, hagymát és pároljuk meg kókuszolaj sprayvel kifújt serpenyőbe. Használhatsz már eleve párolt zöldségkeveréket is. Ha a zöldségek megpuhultak a serpenyőbe öntsük rá szépen vékonyan eloszlatva a vegan tojásunkat, majd fedjük le és addig süssük amíg a tojás része át nem sült. Ha átsült kiszedheted így egyben is, ekkor omletted lesz, de elkezdheted fakanállal fel is darabolni. A lényeg, hogy addig süsd, hogy ne legyen már ragadós mikor darabolod, de oda se égesd az alját 😀
Friss zöldségekkel, salátával, retekkel, uborkával tálald.
Nagyon sok féle képpen el lehet készíteni, van mikor reszelt krumplit teszek bele, van hogy párolt rizst..tényleg csak a fantáziád szab határt ❤