A gesztenye egy biztonságos keményítő tartalmú szénhidrátkénként játszik szerepet a NatuRestore étrendben . A krém ehető akár magában is ha édesség ehetnék tör ránk .
Gesztenyekrém :
-2db 100g-os főtt natur gesztenye ( főtt gesztenye itt )
-rum aroma ízlés szerint
-4 evőkanál eritrit (eritrit Itt )
-6-8 evőkanál kókuszkrém ( kókuszkrém itt )
Az egészet turmixold össze, ha sűrűnek tűnik cocomassal lehet hígítani .
