A gesztenye egy biztonságos keményítő tartalmú szénhidrátkénként játszik szerepet a NatuRestore étrendben . A krém ehető akár magában is ha édesség ehetnék tör ránk .

Gesztenyekrém :

-2db 100g-os  főtt natur gesztenye ( főtt gesztenye itt )

-rum aroma ízlés szerint

-4 evőkanál eritrit (eritrit Itt )

-6-8 evőkanál kókuszkrém ( kókuszkrém itt )

Az egészet turmixold össze, ha sűrűnek tűnik cocomassal lehet hígítani .