2015 május hónap bejegyzései

Paleo húsos saláta

Paleo húsos saláta   -250g választott hús -kókuszolaj -Ízlés szerint fűszerek ( só , bors ,fokhagyma , bazsalikom stb ) -vegyes nyers  zöld salátafélék A húst apróra feldaraboljuk ,  kókuszolajon megpirítjuk , annyi olajban ,hogy legyen szaftos ,megfűszerezzük és össze … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo banáncsinta

Paleo banáncsinta   – 2 banán -4 db bio tojás -kevés kókuszolaj A banánt  törd össze villával ,üsd hozzá a tojásokat ,és a tésztát süsd ki olajozott palacsinta sütőben . Finom magában is de akár fahéjjas eritrittel vagy minden lekvárral … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo fasírt golyók

Paleo fasírt golyók – 300 g darált hús -2 fej vöröshagyma – 2 db bio tojás -NaCl ízlés szerint – gluténmentes fekete őrölt bors -csevapcsicsi fűszer -zöldbanánliszt , vagy nyílgyökérliszt vagy gesztenyeliszt Az alapanyagokat jól összegyúrtam annyi liszttel, hogy formázni … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , | Megjegyzés hozzáfűzése