2015 április hónap bejegyzései

Paleo édesburgonyás muffin

Nekem személy szerint jobban ízlik , mint bármely kenyerem 🙂   Édesburgonyás muffin – 2 marék sült , vagy főtt édesburgonya , vagy sütőtök -4db bio tojás -1 tk útifű maghéj -1 ek nyílgyökérliszt -2 ek zöldbanán liszt -1 ek … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo “tejbegríz” 2

Paleo “tejbegríz” (tejmentes , grízmentes , cukormentes ) -1 liter kókusztej ,  2 doboz cocomasból hígítva – ízlés szerint eritrit – 4-5 csapott ek útifű maghéj Fahéj vanília kikapart belseje A kókusztejet  édesítsük, kaparjuk bele a vaníliát , tegyük bele … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , | 4 hozzászólás

Paleo karfiol leves

Karfiol leves (lisztmentes , tejmentes , gluténmentes ) -1 – 1,5 fej karfiol (attól függ szeretnél a pogácsát is készíteni ) – 1 fej vöröshagyma -NaCl -Ízlés szerint zöldségek ( sárgarépa , zöldség , karalábé , zeller , csicsóka , … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo karfiol pogácsa

Karfiol pogácsa (gluténmentes , lisztmentes ) -1 fej karfiol -NaCl -klórmentes tisztított víz -2-3db  bio tojás -gesztenyeliszt vagy zöldbanán liszt ( -nem hidrogénezett kókuszzsír – gluténmentes őrölt bors Tedd fel a tisztított vizet forrni , közben a karfiolt szedd szét … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo gyümölcs saláta

Minden gyümölcsös dolognál próbálom hangsúlyozni , hogy a gyümölcsökkel óvatosan , mivel a magas gyümölcs cukor tartalmuk miatt , gyulladásokat okoznak a szervezetben , pattanásosak leszünk tőlük ,és folyamatosan kínozzuk a hasnyálmirigyünket  is  .Nem mondom, hogy tiltólistás ,de próbáljunk minél … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo káposztás palacsinta

A palacsintát nagyon szeretem ,igazából azért ,mert  nagyon sok féle dologgal tölthető ,akár édességről ,akár sós ételről beszélünk . Jelen esetben káposztával lesz töltve 🙂   Káposztás palacsinta Töltelékhez : -1 fej káposzta -kókuszzsír -Kálium mentes NaCl -őrölt bors Palacsinta … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo gesztenyefré

Bármikor jöhet nálam , bármilyen mennyiségben 😀 . Ha nincs sok időm , és sütit ennénk akkor ilyet szoktam készíteni ,mert nagyon egyszerű ,és gyorsan kész van , illetve ami a legfontosabb elrontani nem lehet !   Gesztenyefré szelet (gluténmentes … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

Paleo citromos fügés szelet

Ez egy nagyon különleges , nem egy olyan szokványos süti lett , mint amiket eddig készítettem . Párom csak annyit fűzött az első kóstolója után , hogy : ” Ezt tányérban és villával fogom enni , mert olyan mint finom … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: , | 5 hozzászólás

Paleo meggyszósz, gyümölcsszósz

Ez pont az a fajta étel, amit nagyon szeretek , szerintem így van ezzel mindenki , magában talán még egészséges is ,de általában ezt az ételt hússal szoktuk enni ,ami nem épp szerencsés az emésztésünknek ,mivel a szószt kb 1 … Bővebben…

Kategória: Paleo receptek | Címke: | Megjegyzés hozzáfűzése