NatuRestore , paleo karfiol pogácsa

Karfiol pogácsa

(gluténmentes , lisztmentes )

-1 fej karfiol

-NaCl (ezt használtam )

-klórmentes tisztított víz ( ezzel készítettem )

-2-3db  bio tojás

-gesztenyeliszt vagy zöldbanán liszt (ezt használtam )

-nem hidrogénezett kókuszzsír ( ezt használtam )

– gluténmentes őrölt bors

Tedd fel a tisztított vizet forrni , közben a karfiolt szedd szét rózsáira . Tegyél NaCl -t a vízbe , majd ha felforrt tedd a karfiolokat a vízbe főni . Ha megfőtt szűrd le , borítsd egy tálba ,üsd hozzá a tojásokat , keverd el , ízesítsd sóval , borssal , és annyi lisztet tegyél bele , hogy jól formálható legyen .Készíts pogácsa alakokat és forrú kókuszzsírba súsd át mindkét oldalát .

Uborka saláta 2 személyre

-1 db vegyszermentes bio kígyóuborka ( lidl -be sokszor van télen  )

-fokhagyma granulátum (ezt használtam )

bio alma ecet  (ezt használtam )

-NaCl ( ezt használtam )

Én egy pár darab karfiolt vissza szoktam tenni abba a vízbe amibe főztem ,és felturbózom karfiol levesnek , ajánlom te is tedd így , így meg  is van a két fogásos ebéded !!

Kattints a képre a teljes mérethez!

Kattints a képre a teljes mérethez!

Új étrendemet ,a NatuRestore étrendet amit a szervezet visszaállítására hoztam létre ,a képre kattintva tudod követni a facebookon ,szívesen veszem a like -okat 🙂

10937498_414135605409672_1393824394_n

Akik Paleó étrenden vannak ők ide kattintva tudnak

követni a facebookon :

JULCSEEKA PALEO

Fontos tudni , hogy akik paleó étrenden vannak, bármely NatuRestore ételt megehetik ,de fordítva nem ,a NatuRestore étrenden lévők, nem ehetik meg a legtöbb esetben a paleó ételeket.

A recept hozzávalóit , innen tudod megvásárolni egy helyről ,katt a képre :

330x110 logo

 

A csapra szerelhető , egyszerű kezelhetőségű víztisztítót itt tudod megrendelni a képre kattintva :

10936736_411755915647641_1617114335_o

 

Reklámok
Kategória: NatuRestore, Paleo receptek
Címke: , , ,
Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s