Paleo “tejbegríz”
(tejmentes , grízmentes , cukormentes )
-1 liter kókusztej , 2 doboz cocomasból hígítva
– ízlés szerint eritrit
– 4-5 csapott ek útifű maghéj
Fahéj
vanília kikapart belseje
A kókusztejet édesítsük, kaparjuk bele a vaníliát , tegyük bele az útifű maghéjat ,attól függően ki milyen sűrűn szereti . Folyamatos kavargatás mellett sűrűsödni fog , mint a gríz . Lehet készíteni hideg kókusztejjel , vagy langyosssal .Melegíteni, főzni ne próbáld mint a hagyomás tejbregrízt ,mert nagyon nyálkás valami lesz belőle .Tálaláskor megszórjuk fahéjjal .
Julcseeka Life 
Szia Julcseeka! Főzni is kell a paleo tejbegrízt, vagy csak összekeverni hidegen? Köszi
Miki
Jaa most latom hogy nem szabad 😛 🙂
igen 😀
Szia Miki ! Főzni nem szabad ,mert nyúlós lesz , csak langyos tejjel szabad maximum összekeverni, de azt sem tűz felett . Szép napot!