Karfiol pogácsa Paleo

 pajzsmirigy alul működéssel csak ritkán fogyasztható

-1 fej karfiol

-ízlés szerint só

-ízlés szerint bors

-3 db tojás

-zöldbanánliszt nyílgyökérliszt

-zsiradék

A karfiolt rózsáira szedjük ,sós vízben megfőzzük .Miután puhára főtt ,összetörjük , sózzuk , borsozzuk , beleütjük a tojásokat és annyi lisztet teszünk bele , hogy fasírtokat tudjunk belőle formázni .A fasírtokat forró zsiradékban kisütjük .