Nagyon finom krémes muffin, nagy kedvence lett mindenkinek aki eddig megsütötte 🙂
Karobos muffin csoda
(Gluténmentes , cukormentes , tejmentes , élesztőmentes, fitátmentes , NatuRestore , paleo)
-5 db bio tojás
-4 ek sültökpüré vagy batáta püré
-3 púpos evőkanál karobpor
-7 ek eritrit
-1 ek folyékony zsír
– 1 vaníliarúd kikapart belseje
– jamaikai rum
-3 ek nyílgyökérliszt
-fél tk szódabikarbóna
-fél tk aszkorbinsav
A tököt vagy a batátát megsütöttem zsiradékba fel kockázva köretnek . Abból elvettem ezt a 4 evőkanálnyi mennyiséget és villával összetörtem .A sült püréhez hozzá keverem krémesre a karobport , az 5 tojássárgáját ,2 csapott evőkanál eritritet , 1 evőkanál kókuszlisztet , rumot és vaníliát bőven , szódabikarbónát ,aszkorbinsavat . A tojásfehérjét kemény habbá verem 5 evőkanál eritrittel ,majd ha elég kemény hozzá teszek 3 evőkanál nyílgyökérlisztet ,és összekeverem a pürés krémmel . Szilikonos muffin sütőbe öntöttem ,és 180 fokon tűpróbáig sütöttem .
Finom és krémes állagú , nem tojásízű !!
Szia! Mennyi kókuszliszt kell bele? Köszönöm! Emese
Szia , 1 evőkanál 🙂