Kevert almás sütemény ,NatuRestore, paleo

Ez egy olyan “ami itthon volt süti lett ” . Párom piskótát kért ,de nem volt mint kenjek rá , így olyan sütit akartam sütni amit nem kell megkenni semmivel ,magában is ehető . Sok mindenem nem volt itthon ,ezért amit találtam abból hoztam össze ,szerintem finom lett 🙂

 

Kevert almás

(lisztmentes , gluténmentes , cukormentes , laktózmentes , élesztőmentes ,NatuRestore , autoimmun paleo )


-540 g reszelt alma ( levétől kinyomva 415 g )

-1-2  marék mazsola , vagy datolya , vagy aszalt barack , vagy meggy…. ki mit talál otthon 🙂

-6db egész bio tojás

-10 kanál eritrit (ezt használtam)

-100g kókuszliszt (ezt használtam )

-3 ek kókuszreszelék (ezt használtam )

-fél tk aszkorbinsav  (ezt használtam )

-fél tk szódabikarbóna  (ezt használtam )

-fél tk fahéj ( ezt használtam )

A tojásokat habbá verem 6 kanál eritrittel .Az almákat meghámozom ,lereszelem ,és kinyomkodom a levétől .Az almához keverem a 4 kanál eritritet ,fahéjat , szódabikarbónát , aszkorbinsavat, mazsolát  és a kókuszlisztet . A kemény habbá vert tojásokat óvatosan az almás masszához keverem ,és szilikonos sütőpapírral bélelt tepsibe öntöm .A kókuszliszt eléggé fogja szívni a habot ,ezért óvatosan , de sietősen keverem a tésztát .Előmelegített 180 fokos sütőben , tűpróbáig sütöm .

kevert sütemény

Like – old az oldalam itt , szívesen veszem a like okat  🙂

https://www.facebook.com/Julcseekapaleo

A recept hozzávalókat, innen tudod megvásárolni egy helyről  ,katt a képre :

330x110 logo

Paleos kerámia sütő edények ,és bögréket amiket a képen látsz, az én szuper ügyes keramikus anyukám készítette, már a NaturePaleo webáruházban is elérhetőek itt, katt a képre  :

kerámia sütő tál

További kézműves, sütőtálak itt tudsz rendelni magadnak , katt a képre :

kerámia

Reklámok
Kategória: Paleo receptek
Címke: , , , , ,
Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s