NatuRestore , paleo minden mentes májkrém

A NatuRestore étrendben ,fontosnak tartom , hogy az ásványi anyagokat belsőségekből is vigyünk be a nap folyamán .Erre nagyon jó ez a májkrém ,melyet akár palacsintába , vagy kenyérre is tudunk kenni .A májban nagyon magas a vas tartalom is ,így ezt is tudjuk vele pótolni . Én minden héten készítek  pirított hagymás májat ,szándékosan jó nagy adagot hogy abból 4-5 napig legyen májkrémünk is .

 

Minden mentes májkrém :

-150 g  tetszőleges máj

-3 fej vöröshagyma

– kálium mentes tiszta NaCl ( ezt ajánlom )

-bors (ezt ajánlom )

-majoranna (ezt ajánlom )

-kacsa  liba zsír vagy kókuszzsír ( ezt ajánlom )

A májat mossuk át tiszta klórmentes csapvízzel . Daraboljuk fel ,a hagymákat is . A hagymát pirítsuk meg , majd pirítsuk a májat is tovább vele .Öntsük fel tiszta klórmentes csapvízzel ,és főzzük meg a májat míg majdnem el nem fő a leve .Ha megfőtt a máj , bátran sózzuk, borsozzuk ,majoránnázzuk .Hűtsük le,majd trurmixoljuk krémesre . Hűtőben 4-5 napig eláll . Fehérje mennyiség két szelet kenyérnek kb 2-3g fehérje tartalma van .

májkrém

Új étrendemet ,a NatuRestore étrendet amit a szervezet visszaállítására hoztam létre ,a képre kattintva tudod követni a facebookon ,szívesen veszem a like -okat 🙂

10937498_414135605409672_1393824394_n

Akik Paleó étrenden vannak ők ide kattintva tudnak követni a facebookon :

JULCSEEKA PALEO

Fontos tudni , hogy akik paleó étrenden vannak, bármely NatuRestore ételt megehetik ,de fordítva nem ,a NatuRestore étrenden lévők, nem ehetik meg a legtöbb esetben a paleó ételeket.

A recept hozzávalóit , innen tudod megvásárolni egy helyről ,katt a képre :

330x110 logo Az áruházban segítség képen külön vannak szedve a NatuRestore alapanyagok,a  paleós alapanyagok ,és az autoimmun paleós alapanyagok is .

Reklámok
Kategória: NatuRestore, Paleo receptek
Címke: , , , ,
Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s