Nekem az egyik kedvencem , amikor tehetem jó sok lila hagymával eszem:) Akinek sok a fehérje az akár palacsinta tésztával is elkészítheti .
Tonhalas , salátás tojás tortilla
2 személyre 4db lesz belőle
-6db bio vagy tanyasi tojás
-2 púpos evőkanál gesztenyeliszt ( ezt ajánlom )
-1 csipet NaCl só ( ezt ajánlom )
-Csevapcsicsi fűszerkeverék ízlés szerint ( ezt ajánlom )
-kókuszolaj ( ezt ajánlom )
-1db natur tonhal konzerv ( ezt ajánlom )
– választott nyers zöldségek ( Salátafélék , csírák , savanyú uborka , savanyú káposzta , póré hagyma ,lila hagyma stb )
A tojásokat villával verd fel , csomómentesen kavard el benne a lisztet ,a fűszereket és kókuszzsíros palacsintasütőben süsd át mindkét oldalát ,majd töltsd meg tonhallal és zöldségekkel , csavard fel és már eheted is 🙂
Új étrendemet ,a NatuRestore étrendet amit a szervezet vissza állítására hoztam létre ,a képre kattintva tudod követni a facebookon ,szívesen veszem a like -okat 🙂
Akik Paleó étrenden vannak ők ide kattintva tudnak követni a facebookon :
JULCSEEKA PALEO
Fontos tudni , hogy akik paleó étrenden vannak, bármely NatuRestore ételt megehetik ,de fordítva nem ,a NatuRestore étrenden lévők, nem ehetik meg a legtöbb esetben a paleó ételeket.
A recept hozzávalóit , innen tudod megvásárolni egy helyről ,katt a képre :
Az áruházban segítség képen külön vannak szedve a NatuRestore alapanyagok,a paleós alapanyagok ,és az autoimmun paleós alapanyagok is .
