NatuRestore , paleo “Krumplis ” tészta

Az általam ajánlott tésztában 25 g fehérje van 250 grammban . Mi ketten párommal eszünk meg egy zacskóval egy étkezésre . A tésztában található fitát főzés során inaktiválódik .

“Krumplis ” tészta

-1 kiló batáta vagy csicsóka ( ezt használtam )

– tiszta NaCl só ( ezt ajánlom )

– gluténmentes bors ( ezt ajánlom )

-klórmentes tisztított víz ( ezzel készítettem )

– 2 nagyobb fej hagyma

-kókuszzsír ( ezt ajánlom )

-1 csomag száraztészta ( ezt ajánlom )

A batátát vagy a csicsókát pucold meg , darabold fel kockákra és kókuszzsírban süsd puhára , ne várd meg míg teljesen megsül .A Hagymát most át klórmentes csapvízbe , darabold fel és párold meg kókuszzsíron , sózd és borsozd meg ,majd önts össze a puhára sült zöldséggel , kóstold meg elég sós és borsos -e .A tésztát tisztított klórmentes vízben főzd meg kb 13 perc alatt ,sós vízben .Majd az hagymás zöldséggel keverd jól el .

Fehérje fejenként 12.5 g ezért nyers, vagy fermentált zöldséggel szabad csak enni .

krumplis tészta

Új étrendemet ,a NatuRestore étrendet amit a szervezet visszaállítására hoztam létre ,a képre kattintva tudod követni a facebookon ,szívesen veszem a like -okat 🙂

10937498_414135605409672_1393824394_n

Akik Paleó étrenden vannak ők ide kattintva tudnak követni a facebookon :

JULCSEEKA PALEO

Fontos tudni , hogy akik paleó étrenden vannak, bármely NatuRestore ételt megehetik ,de fordítva nem ,a NatuRestore étrenden lévők, nem ehetik meg a legtöbb esetben a paleó ételeket.

A recept hozzávalóit , innen tudod megvásárolni egy helyről ,katt a képre :

330x110 logoAz áruházban segítség képen külön vannak szedve a NatuRestore alapanyagok,a  paleós alapanyagok ,és az autoimmun paleós alapanyagok is .

Reklámok
Kategória: NatuRestore, Paleo receptek
Címke: , ,
Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s