Paleo héjában főtt édesburgonya , paprikás hagymával

Két fajta étel csoportot imádok : Az egyik a hagyományos, egyszerű magyar ételek, illetve a tésztás olasz ételek .

Most egy nagyon egyszerű , gyorsan elkészíthető hagyományos magyar ételt hozok nektek , mely gyermekkoromban nagymamámnál sűrűn volt a vacsora asztalnál és nagyon imádtam ❤ . Persze nem burgonyából készítem életmódváltásom óta , hanem édesburgonyával amitől csak finomabb lett .

Paleo héjában főtt édesburgonya , paprikás hagymával

-Édesburgonya

-Adalékmentes NaCl só ( ezt használtam )

– hagyma

-Darált piros paprika

-Igény esetén Chili ( ezt használtam )

-bors

-bő kókuszzsír vagy állati zsiradék ( ezt használtam )

Elkészítése : Fel teszek tisztított vizet forrni sóval, közben jól átmosom az édesburgonyákat  .Ha a víz felforrt, beleteszem őket héjastul és addig főzöm, míg a villát szépen át nem tudom szúrni a legvastagabb édesburgonyán .Amíg fő, addig meghámozom a vöröshagymákat, feldarabolom őket,  bő zsiradékon üvegesre pirítom .Beleteszem a fűszereket és attól függően mennyi levet szeretnék neki, annyi vízzel felöntöm és főzöm még egy kicsit a hagymát .Ha az édesburgonya megfőtt, leszűröm róla a vizet, hideg vízzel átmosom, lehúzom róla a héját és tálalom. Nagyon finom savanyú uborkával, frissen sült kenyérhelyettesítő gofrival ( receptje itt )  ééééés  rooibos teával .

1

Új étrendemet ,a NatuRestore étrendet amit a szervezet visszaállítására hoztam létre ,a képre kattintva tudod követni a facebookon ,szívesen veszem a like -okat 🙂

10937498_414135605409672_1393824394_n

Akik Paleó étrenden vannak ők ide kattintva tudnak követni a facebookon :

JULCSEEKA PALEO

Fontos tudni , hogy akik paleó étrenden vannak, bármely NatuRestore ételt megehetik ,de fordítva nem ,a NatuRestore étrenden lévők, nem ehetik meg a legtöbb esetben a paleó ételeket.

A recept hozzávalóit , innen tudod megvásárolni egy helyről ,katt a képre :

330x110 logo

Advertisements
Kategória: Paleo receptek, tojásmentes
Címke: , , ,
Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s