Julcseeka Life

Ebben a cikkemben csupán a tényekre szeretnék rávilágítani egy kis ébresztő gondolatátvitellel…

A legelső tény az, hogy eljutottunk a teljes tudatlanság állapotából, (miszerint az egészségünk nagyban függ attól, mit eszünk vagy épp mit nem viszünk be) odáig, hogy már az emberek mindenhol, akár személyesen, akár facebook csoportokban, instán hastagokkal,  arról kommunikálnak, hogy az étel amiket épp esznek, mitől mentes, vagy hogy próbáljuk rábeszélni a másikat, hogy még milyen ételeket kellene elhagynia ahhoz, hogy ilyen meg olyan betegségei megszűnjenek. Tehát eljutottunk odáig,  hogy úgy gondoljuk, vagyis inkább azt hisszük, hogy teljes mértékben a bevitt ételek felelősek azért, hogy betegek vagyunk és rettentően igyekszünk a megszokásinkkal szembeszállni és szenvedni bizonyos ételek hiányától is és büszkén posztolni, hogy már x ideje pl. nem ittam tehén tejet és tök jól érzem magam.

Nos, most egy picit őszintének kellene lenni önmagadhoz is és a tényeket megvizsgálni amik adottak, nem kitalációk.

Én is ezt teszem és a vizsgálati gondolataimat osztanám meg veled most:

Én azt tapasztaltam még 2014 ben, amikor paleo életmódot hirdető könyvet végig olvastam, hogy bizony számomra is, aki akkorra már nagyon szenvedtem a betegségeimtől, (erről bővebben itt olvashatsz) , van megoldás, nagy reményt adott a könyv, hogy végre ha betartom a leírtakat teljesen egészséges leszek, de legalábbis élhető életet élhetek, nem olyat amiben a napnak a 80 %-ában a betegségemet tapasztalom, ami eltereli az ÉLETTŐL a figyelmemet. Akkor még csak a nagyon bátrak kezdték el ugyanezt amit mi párommal is, (mert kevés volt a gyakorlati eredmény, inkább csak utasításokat és elméletbeli gondolatokat olvashattunk, kutatási eredmények össze ollózásaikból, receptek alig alig stb… ), hogy elhagytuk a megszokott ételeink 80%-át és helyette egy teljesen új ételekre álltunk át, amikre még akkor mindent lehetett mondani, de hogy finomak, azt nem! Azóta eltelt sok év. Magunkon azt tapasztaltam, hogy kezdetekben azonnal jöttek a pozitív változások kb. 2 évig tapasztaltuk, éltük is ezeket, hogy teljesen jól vagyunk, nem voltunk betegek sem, súlyunk tökéletes volt, semmi felesleggel, majd ez szépen lassan átment rohamos rosszabbodásba, sőt az állapotunk 4 év eltelte után sokkal rosszabb helyzetbe került, mint amikor neki indultunk és a súlyunk is gyarapodott… pl egy influenzát én kétszer is elkaptam, oly annyira gáz volt már a szitu… Eddig a pontig nagyon erős szemellenzővel éltem, hogy csakis  a paleo tuti, amit én csinálok, hisz oylan szépen rthetően le volt írva mindne a könyve, nem is nyitottam semmi másra, rettentően elfogult voltam, még akkor is amikor jöttek a betegségeim újra. Akkori elvem szerint, ha beteg vagyok, akkor még mindig olyan ételt eszek, amit nem kellene, így szépen napról napra, egyre több mindent kezdtem elhagyni. Amit furcsa volt megfigyelni:  jött a hirtelen javulásnak tűnt állapot az elhagyás után, majd rettentően hamar, elsőnek csak hónapok múltán, majd minden egyes étel elhagyása, majd a szervezet javulása után egyre hamarabb jött vissza a rosszullét. Amikor már csak a víz, az alma és Szafi rizscsíra fehérje porja maradt, onnantól kezdve már csak a napról napra egyre rosszabb állapot volt tapasztalható minden téren…. DE ami elég látványos is volt, az a puffadásom, amitől úgy néztem ki, mint egy 4 hónapos terhes…és ez azért volt félelmetes számomra, mert ez nekem új tapasztalat volt, soha nem puffadtam előtte. Ekkor az elveim, amiben hittem összeomlottak, hisz már tényleg nem ettem semmit, mégis mit vonjak még el magamtól, jött a kérdés….. és itt, ezen a ponton kénytelen voltam elfogadni, hogy vesztettem, nem jó elveket követtem.. kezdtem nyitni.. nézzük van e megoldás, vagy nekem most már annyi???!!!

Amit elsőnek el kezdtem vizsgálni, hogy akad -e más is, aki így járt, vagy én és párom vagyunk az egyedüliek.

Az éhezésem hatására olyan magas kortizol szinttel  (stresszhormon ami élénkít) éltem már ekkor, hogy éjszakánkén max. fél órákat tudtam csak aludni, így ezeket az időket kihasználva elkezdtem teljesen nyitottan minden ítélkezés mentesen keresgélni a neten. Az eredményem megdöbbentő volt, rengeteg ilyen csoportot találtam, akár külföldön, akár már hazánkban is, akik az ételek megvonásától, ( főleg ahol a hangsúly az állati eredetű termékekre, zsírokra fúkuszálódott mint a paleoba, vagy a ketogén étrendbe)  csak még rosszabbul lettek több év után, mint mikor neki kezdtek és a vége mindenkinél az állandó puffadás, emésztési problémák illetve túlsúly  jelentkezett, bármit ettek, bármit elhagytak.

Egy picit tegyünk félre megint minden elvünket és nézzük a tényeket:

Szerintem már a jelenlegi világunkban, nagymamám is tudta, ( már nincs köztünk 😦  ) /pedig nem volt internete, hogy ha valami baja a van, akkor az étel a bűnös, de a glutén, a tej és a cukor biztosan nem tesz jót a szervezetünknek. Tehát ebben az informált világban, hogy történhet meg az, hogy napról napra egyre többen vannak az IR facebook csoportjába, a pajzsmirigyes csoportokban, az autoimmun betegek száma is napról napra csak nő és nő és nő a meddő nőkről már ne is beszéljünk……. ha kimegyek az utcára csak túlsúlyos embereket látok, vagy ha épp normál testalkatú, a hasára nézve egyből látom a puffadást vagy a zsírpárnákat amik kibuggyannak a nadrág korca felett. Egy picit most ezen gondolkozz el. Ha valóban hatásos lenne az, hogy elhagyom az épp aktuális legjobban nyomott, divatosabb életmódban tanácsolt ételeket, amiknek a követői valóban be is tartanak mindent,  egyre többen vannak, akkor a betegek és az elhízottak száma miért nő napról napra? Ez egy paradoxon! Ha ez annyira hatásos lenne, és valóban az ételek lennének az okok, akkor ezeknek a számoknak csökkennie kellene, pont egyenesen arányosan. Nem ez lenne a logikus?? Igen, ez lenne, de nem ez történik. Az ételmegvonásos emberek száma nő és a beteg száma is egyre csak nő……és amit még fontos kiemelnem, hogy  a betegek számának a legtöbb százaléka már elhagyott valamilyen ételt és még mindig rosszul van és elkeseredetten ugrál egyik diétából a másikba. 

Amire rengeteg kutatásokból, emberek tapasztalataiból és azóta már több éves saját tapasztalataimból meg tudtam, hogy az ételmegvonások csupán tünetkezelő hatásúak, mint pl. a gyógyszer, nem magát az okot kezeli, ezért van hirtelen fellélegzésnek tűnt javulási állapot, ami igazából csak a tünetek elnyomása, de a háttérben az alap ok ott marad, sőt mivel nincs kezelve, (mert hát miért is kezelnénk, hisz jól érezzük magunkat) egyre súlyosabb lesz és kinél épp mennyire súlyos, tetőzni fog pár év múltán. Van akinél 1 év teljesen jól vagyok érzet után, van akinél 5 év után jött ki és van aki még most ebben a pillanatban “teljesen jól vagyok”, tünetkezelő állapotában van, csak még nem tud róla, hogy ez  CSAK az 😦

*Hozzá teszem és ez nagyon fontos, hogy ez azokra vonatkozik, akik már meglévő betegség, mondjuk IR, pajzsmirigy működési zavarok, emésztési zavarok, reflux, autoimmun betegség, ízületi gyulladás, asztma, hisztaminos tünetek, pollen allergia, elhízás, hasi zsírosodás, emésztési problémák, pattanásos bőr, pánikrohamok miatt kezdik el az ételmegvonásos életmódjukat. Nem diétára gondolok itt, amikor 2 hónapig elhagyom a tejet, majd utána eszem ugyanúgy, mert fogyni akarok az esküvőmre 3 kg-ot, de amugy semmi problémám, tünetem nincs….hanem azokra, akik elhatározzák a fent felsorolt valamelyik betegség hatására, hogy életük végééig nélkülöznek bizonyos ételeket a gyógyulásuk reményében.

Amennyiben a saját tényeid megvizsgálása után, ugyanaz jött ki neked is mint nekem, hogy itt valami nem stimmel, miért van napról napra egyre több beteg ember, ha már mindenki tudja, sőt rengetegen alkalmazzák az ételmegvonásos ilyen olyan nevű életmódokat, és:

-Szeretnéd te magad is valóban a betegségeidnek az okát, nem pedig csupán a felszínes tünetet kezelni,

-Ha már te magad is a “rosszabb stádiumban” vagy és már fogalmad nincs, hogy mihez kezdj, mert már alig tudsz valamit is megenni,

-Ha már mindentől puffadsz, refluxod van miközben az életmód amibe bele kezdtél pont azt ígérte, hogy ezek elmúlnak, neked meg pont ettől jött ki,

-Ha már pm alulműködésed van, IR-ed is lett és puffadásod is van,

akkor itt az ideje, hogy  több időt nem vesztegess és belevágj a nulláról, épp ahogyan én , újra éptíeni a Julcseeka Life életmód segítségével a szervezeted, úgy hogy közben feltárom előtted a valódi okot a betegségeidnek és azt fogjuk kezelni, nem pedig a tüneteket. 

Hogy nekem milyen betegségeim voltak? Olvasd el itt:

https://julcseeka.com/2020/05/23/julcseeka-betegsegek-es-tortenetek/

2020 ban indult fél éves tanfolyam hibájából tanulva, idén nem indítom újra, mert nagyon kevés emberrel tudtam együtt dolgozni, amig kidolgozok egy olyan folyamatot ahol több embernek tudok segíteni azt ide közzé fogom tenni.